【原创】拨开云雾见晴天

蓝朵

在水ー方 发表于 2015-6-19 14:59
我每天晨练的时候把全身拍打几下，感觉蛮舒服的。

能够坚持每天晨练，也得有毅力。我就是一有事就会暂停。

蓝朵

在水ー方 发表于 2015-6-19 15:01
谢谢大姐多次加分鼓励！祝大姐端午节安康！

也祝福你端午节好！今天吃粽子了吗？

蓝朵

鸂鶒 发表于 2015-6-19 14:35
遥祝蓝大姐端午节安康！
淡淡粽叶香浓浓端午情。

谢谢精美的粽子。也祝福你全家端午节快乐！

蓝朵

香水 发表于 2015-6-19 13:39
已经买啦？很好啊！学着用用，有益无害！下午问好！

还没有送来。在网上买的。我觉得拔罐子有时候比按摩效果要好。六七十年代校医院有个理疗室，医生水平不错，我经常去拔罐子烤电。腰疼、腿疼效果可好了。现在没有人干了。

蓝朵

一起愉快 发表于 2015-6-19 11:59
这样走出去.问问.说说话.散散步,就更好了.

除了后背.后腰几个穴位自己没法找准定位(那几个重要穴位.医 ...

哈哈，费了好几天的功夫，今天终于找到了环跳穴，按着不仅涨麻，还有放射感。你的体会是对的，后背和腰是自己无法按摩的，其他穴位都可以。女儿给我买了真空拔罐器，我想腰和后背就可以拔罐子啊！哈哈，拔罐子不大注重穴位，可以哪疼拔哪！关键是得向你学习，坚持！

蓝朵

杭州西湖 发表于 2015-6-19 11:35
这次太凶猛，措手不及！病走如抽丝，要有个恢复的过程！谢谢姐姐惦念了！

看来这个感冒病毒也挺厉害！一下子把你给推到了。我真得接受你的教训，下雨可别淋湿了！

鸂鶒

蓝朵 发表于 2015-6-20 09:04
谢谢精美的粽子。也祝福你全家端午节快乐！

遥祝大姐端午节安康！
淡淡粽叶香  浓浓端午情。

孤竹君

蓝朵 发表于 2015-6-18 10:01
哈哈，你这好办啊，按时多喝水就是了。我是肝阴不足虚火上升，所以，很顽固。

姐呀，我 去医院看病，问题不大，检查很累，回复不及时，多原谅，

蓝朵

杭州西湖 发表于 2015-6-20 09:53
真的！“晴带雨伞”这句老话没错！姐姐出门记得带上伞，有备无患！

哈哈，接受你的教训我是带上雨伞还带上雨衣。你怎么没带伞啊？