可爱老人网

 找回密码
 注册会员
搜索
收藏本版 (22)

【运动健身】 今日: 2 |主题: 3625|排名: 15 

作者 回复/查看 最后发表
预览 晨练拉筋:教你一套正确的“拉筋术”!拉通经络,促进血液循环 美图 agree 撫順地質老人 2021-4-20 10:57 3961 沪上人 2021-4-21 16:09
预览 跑步后,为什么有的人更年轻有的人却更老了原因在这里 撫順地質老人 2021-4-20 08:00 2996 沪上人 2021-4-21 16:06
预览 晒晒我的博客 agree 撫順地質老人 2021-4-20 05:44 4943 沪上人 2021-4-21 16:06
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-4-20 05:27 2961 沪上人 2021-4-21 16:05
预览 【大歌诗画】逛街赏行道樱花树 attach_img digest agree  ...23 快乐大歌 2021-3-27 21:30 324872 快乐大歌 2021-4-21 14:50
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-4-19 05:23 31185 沪上人 2021-4-20 13:50
预览 4月18日慢跑5公里 撫順地質老人 2021-4-19 05:20 31128 沪上人 2021-4-20 13:50
预览 健康男性有9大标准,你达标了吗超过6个才达标 撫順地質老人 2021-4-18 16:50 41288 沪上人 2021-4-19 13:56
预览 祝賀我升為高中一年級,感謝各位版主和老師的大力支持和鼓勵 agree 撫順地質老人 2021-4-18 06:05 61086 沪上人 2021-4-19 13:55
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-4-18 05:36 31147 沪上人 2021-4-19 13:54
预览 多喝水不如会喝水,一天中喝水的“最佳时间点”,早知早受益 版主推荐 agree 撫順地質老人 2021-4-18 05:17 71094 沪上人 2021-4-19 13:53
预览 百岁老人长寿定律,两“管”两“放”,可惜很多人都做不到! agree 撫順地質老人 2021-4-15 16:11 111773 阿强 2021-4-19 09:49
预览 4月17日和老伴健身走4.72公里 agree 撫順地質老人 2021-4-17 18:04 61198 沪上人 2021-4-18 14:00
预览 4月16日跑休圖說力量訓練 美图 agree 撫順地質老人 2021-4-17 08:43 51293 沪上人 2021-4-18 14:00
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-4-17 05:29 51296 沪上人 2021-4-18 13:59
预览 圖說4月15日頂5級風跑6公里 agree 撫順地質老人 2021-4-15 21:49 41228 从善如流 2021-4-18 04:20
预览 北京跑友陪我奥森和奥体中心跑步16公里 撫順地質老人 2021-4-16 21:37 62056 沪上人 2021-4-17 15:36
预览 十月二十六日冬跑第二天公路林中跑10公里日记 撫順地質老人 2021-4-16 10:14 51228 沪上人 2021-4-17 15:36
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-4-16 05:56 72049 沪上人 2021-4-17 15:34
预览 日記評論 撫順地質老人 2021-4-16 05:50 41360 沪上人 2021-4-17 15:34
预览 我和老伴广西全景10日游记 一 (2012-05-21 05:43:21) 美图 agree 撫順地質老人 2021-4-14 11:32 82123 快乐大歌 2021-4-16 17:16
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-4-15 05:12 61915 沪上人 2021-4-16 13:55
预览 4月14日跑休核心肌肉訓練 撫順地質老人 2021-4-14 16:26 41452 沪上人 2021-4-15 14:13
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-4-14 11:01 31253 沪上人 2021-4-15 14:12
预览 10月23日 第十一周第四次跑21公里日记 撫順地質老人 2021-4-14 05:14 31239 沪上人 2021-4-15 14:10
预览 10月20日跑15公里 (2011-10-20 ) 撫順地質老人 2021-4-14 05:05 31194 沪上人 2021-4-15 14:09
预览 81歲跑2020年父親節綫上馬拉松 撫順地質老人 2021-4-10 21:48 41612 廖若晨星 2021-4-15 08:53
预览 10月15日30公里公路跑 (2011-10-15 ) 撫順地質老人 2021-4-13 18:47 21253 沪上人 2021-4-14 14:00
预览 4月13日跑坡3 公里(實跑6.62公里) 撫順地質老人 2021-4-13 14:06 41187 沪上人 2021-4-14 14:00
预览 感謝北京老庄等几百位网上跑友11年點評,謝謝您們,向您們學習,致敬! 撫順地質老人 2021-4-13 06:21 21130 沪上人 2021-4-14 13:34
预览 查看: 1299|回复: 6. 72歲2011年上海国际马拉松纪实 撫順地質老人 2021-4-12 05:31 51429 快乐大歌 2021-4-13 17:47
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-4-12 05:24 41299 沪上人 2021-4-13 13:01
预览 4月11日跑11公里(2公里坡) 撫順地質老人 2021-4-11 13:32 62210 沪上人 2021-4-12 13:14
预览 2018年79歲不離不棄的鲅鱼圈马拉松 agree 撫順地質老人 2021-4-11 06:15 61565 沪上人 2021-4-12 13:14
预览 马拉松就是好80岁老人照样跑一2019鲅鱼圈半程马拉松(附30多張照片)) 爆料 agree 撫順地質老人 2021-4-11 05:41 31512 文景散人 2021-4-11 18:45
预览 2019年多威撫順濱水半程馬拉松賽 agree 撫順地質老人 2021-4-10 09:17 41265 沪上人 2021-4-11 12:28
下一页 »
        
下一页 发布主题

手机版|公众号|小黑屋|可爱老人网

GMT+8, 2025-10-15 13:13

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

返回顶部 返回版块