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【运动健身】 今日: 14 |主题: 3298|排名: 20 

版主: 快乐大歌
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预览 为什么有的人活到50岁就没了,有的人90岁了还很健康原因有4点 推荐 agree 撫順地質老人 2021-5-4 06:51 61494 沪上人 2021-5-5 15:35
预览 晨練 撫順地質老人 2021-5-4 06:33 41376 沪上人 2021-5-5 15:34
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-5-4 05:03 31324 沪上人 2021-5-5 15:33
预览 日記評論 撫順地質老人 2021-5-4 05:01 41222 沪上人 2021-5-5 15:33
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-5-3 05:09 51187 快乐大歌 2021-5-4 19:57
预览 回憶錄2010一2020跑步參賽一我和老伴參加廈門馬拉松 优秀 agree 撫順地質老人 2021-5-3 06:17 41316 快乐大歌 2021-5-4 19:32
预览 日記評論 撫順地質老人 2021-5-3 05:11 41306 沪上人 2021-5-4 15:54
预览 【大歌诗画】老骥伏枥志在千里 attach_img agree  ...234 快乐大歌 2021-3-20 21:08 437272 快乐大歌 2021-5-4 12:47
预览 对于老人到底是“生命在于运动”,还是“静止使人长寿”?告诉你 撫順地質老人 2021-5-3 08:03 51381 文景散人 2021-5-3 18:10
预览 82歲5月2日跑10公里 agree 撫順地質老人 2021-5-2 13:48 51322 沪上人 2021-5-3 15:14
预览 每天坚持走路锻炼,身体为什么反而变差了这3点你反思过吗 撫順地質老人 2021-5-2 07:19 41201 沪上人 2021-5-3 15:13
预览 男性做俯卧撑,如果一口气能达到此数,说明身体素质不错 撫順地質老人 2021-5-2 07:15 41208 沪上人 2021-5-3 15:13
预览 日記評論 撫順地質老人 2021-5-2 05:34 31187 沪上人 2021-5-3 15:12
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-5-2 05:32 31207 沪上人 2021-5-3 15:12
预览 日記評論 撫順地質老人 2021-5-1 05:45 21180 沪上人 2021-5-2 18:27
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-5-1 05:17 21218 沪上人 2021-5-2 18:27
预览 悟四言 agree  ...2 唱秉权金水悟翁 2021-4-30 09:23 242882 唱秉权金水悟翁 2021-5-2 09:11
预览 寿命长的人,往往能达到6个标准,占了1个,长寿或许更喜欢你 agree 撫順地質老人 2021-4-30 09:24 41226 沪上人 2021-5-1 16:22
预览 日記評論 撫順地質老人 2021-4-30 05:31 21172 沪上人 2021-5-1 16:21
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-4-30 05:10 41322 沪上人 2021-5-1 16:21
预览 4月28日跑8.8公里 撫順地質老人 2021-4-29 18:07 31146 沪上人 2021-4-30 17:11
预览 4月26日和老伴健身走3.68公里 撫順地質老人 2021-4-29 10:48 61910 沪上人 2021-4-30 17:11
预览 说说我跑步和跑马拉松的三不原则(2011-11-28 11) 撫順地質老人 2021-4-29 05:54 31129 沪上人 2021-4-30 17:10
预览 10年前今天 agree 撫順地質老人 2021-4-29 05:17 31066 沪上人 2021-4-30 17:10
预览 体育明星邓亚萍是睁眼说瞎话的十五个牛人之一  ...23 快乐大歌 2021-3-9 21:14 223207 快乐大歌 2021-4-29 20:25
预览 无论男女,50岁后睡前牢记“六不要”,晚年生病少长寿来“敲门” agree 撫順地質老人 2021-4-28 05:43 51428 沪上人 2021-4-29 17:04
预览 日記評論 撫順地質老人 2021-4-28 05:21 31140 沪上人 2021-4-29 17:01
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-4-28 05:19 31190 沪上人 2021-4-29 17:01
预览 到了晚年要对自己负责,有三样东西,老人无论如何也不能交给儿女 撫順地質老人 2021-4-27 09:18 31044 沪上人 2021-4-28 17:26
预览 11月27日上马训练13公里跑月牙岛(此博文包含图片) 撫順地質老人 2021-4-27 05:48 21088 沪上人 2021-4-28 16:59
预览 日記評論 撫順地質老人 2021-4-27 05:29 2972 沪上人 2021-4-28 16:58
预览 10年前今天 撫順地質老人 2021-4-27 05:25 2954 沪上人 2021-4-28 16:58
预览 3月25日跑休核心肌肉訓練 agree 撫順地質老人 2021-3-26 11:30 31457 廖若晨星 2021-4-27 18:33
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预览 说说我的力量训练 撫順地質老人 2021-3-25 06:21 31433 廖若晨星 2021-4-27 18:30
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