掌握运动健康知识，让老年人的生活更有保障

中国幸福老人

快乐大歌 发表于 2021-4-17 09:53
曾经，有一份真挚的“爱情”摆在我面前，我没有珍惜， 等到我失去的时候才追悔莫及， 人世间最痛苦的事莫过 ...

感謝快乐大歌的祥细介绍。

沪上人

欣赏佳作！学习分享！

快乐大歌

从善如流 发表于 2021-4-16 22:15
为学日增，为道日损

自笑老夫筯力败，偏恋松岩爱独游。
可叹往年至今日，任运还同不系舟。

快乐大歌

黄煌长 发表于 2021-4-17 00:57
谢谢快乐大歌的介绍！努力做个健康的老人。

O(∩_∩)O谢谢黄管管到访送上问候！我们一起努力做个健康的老人。

快乐大歌

林林五 发表于 2021-4-17 05:14
赞赏合理膳食，均衡营养 掌握运动健康知识，让老年人的生活更有保障

O(∩_∩)O谢谢林版点赞，周六快乐

快乐大歌

廖若晨星 发表于 2021-4-17 08:04
谢谢快乐大歌老师的介绍！掌握运动健康知识，让老年人的生活更有保障

廖若晨星朋友下午好，O(∩_∩)O谢谢到访送上问候

快乐大歌

文景散人 发表于 2021-4-16 22:06

O(∩_∩)O文景散人朋友谢谢关注，送上问候

从善如流

快乐大歌 发表于 2021-4-17 16:52
自笑老夫筯力败，偏恋松岩爱独游。
可叹往年至今日，任运还同不系舟。

快乐大歌

从善如流 发表于 2021-4-18 04:19

一念空时万境空，重重关隔豁然通。
东西南北了无迹，只此虚玄合正宗。

快乐大歌

同时生命在于运动，这句话我觉得说的也是非常好的。因为一个人活着就要运动，每天不仅要走路，平时还要锻炼身体，这些都是运动。而且运动对身体的好处也非常大，可以帮助我们强身健体，可以锻炼我们的肌肉，还可以帮助我们塑形。基本上我们每个人每一天，都是在运动的，没有哪一天是没有运动的，你上班走路，吃饭还有喝水这些都是运动，只是说每个运动方式不一样而已。