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82岁1月21日越野跑8公里

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发表于 2022-1-21 14:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
        1月21日星期五,温度 一 1 一 一19度,晴,良,四九第五天,冬练三九跑第23天跑240公里。跑步路线:从新村跑到北沟17路车站1.8公里,跑上山到小水坝2.4公里,在林中跑,跑到12道岭5公里折返,跑到家8公里1时45分32秒,最大脉博139。2022年跑15天147公里.,29年跑4553天,29年跑37328公里.相当距离跑绕地球跑0.93圈。

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发表于 2022-1-21 17:07 | 显示全部楼层
赞!撫順地質老人老友 82岁1月21日越野跑8公里
发表于 2022-1-21 18:34 | 显示全部楼层
赞赏82岁1月21日越野跑8公里
 楼主| 发表于 2022-1-21 18:51 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2022-1-21 17:07
赞!撫順地質老人老友 82岁1月21日越野跑8公里

老师晚上好,谢谢老师的点评。
 楼主| 发表于 2022-1-21 18:51 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2022-1-21 18:34
赞赏82岁1月21日越野跑8公里

老师晚上好,谢谢老师的点评。

点评

谢谢  发表于 2022-1-22 04:22
发表于 2022-1-21 20:39 | 显示全部楼层
发表于 2022-1-22 17:36 | 显示全部楼层
欣赏学习!欣赏!
 楼主| 发表于 2022-7-18 09:07 | 显示全部楼层

老师上午好,谢谢老师的点评
 楼主| 发表于 2022-7-18 09:08 | 显示全部楼层
沪上人 发表于 2022-1-22 17:36
欣赏学习!欣赏!

老师上午好,谢谢老师的点评
        
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