行之有效的两种养生方法

孤竹君

蓝朵 发表于 2013-7-25 09:27
青岛刚开始热。立秋之后就更热了。

今天有风昨天可热坏了,开空调在屋里猫着

涛燕

蓝朵 发表于 2013-7-25 09:43
我觉得没关系吧。一个人的体质是可以变化的。有时间去看看。不过我吃了一年，没发现有什么不好！

是吗？我就不敢常吃。不过是绿色食物，可能没大问题。

涛燕

涛燕 发表于 2013-7-25 13:51
是吗？我就不敢常吃。不过是绿色食物，可能没大问题。

我全身越热就越冰凉。我昨天打扫卫生，头上在汗如雨下，衣裤湿了，可头、手、脚却冰凉。自己感觉反差太大了。真不知咋办？

蓝冰

蓝朵 发表于 2013-7-25 09:24
收藏了。我试试。如果再加上些别的东西一块熬可以吗？

我没问她，我就在里面放了大枣，
对了，回来我在里面放上生姜和鸡蛋，不就和您那个方子融合在一起了吗？
我想应该没问题。都是食料，并且也没有犯戗的东西。

蓝朵

蓝冰 发表于 2013-7-25 15:34
我没问她，我就在里面放了大枣，
对了，回来我在里面放上生姜和鸡蛋，不就和您那个方子融合在一起了吗？ ...

我觉得好像应该没问题。就是平常我熬的粥里面没有小的黑豆和黑芝麻。别的都有。

蓝朵

浪漫一生 发表于 2013-7-25 14:51
好方法，我试试。

可以试试。比吃药好。

蓝朵

涛燕 发表于 2013-7-25 13:55
我全身越热就越冰凉。我昨天打扫卫生，头上在汗如雨下，衣裤湿了，可头、手、脚却冰凉。自己感觉反差太大 ...

哎呀，你光看见木耳了，没看见要放姜、大枣、枸杞、鸡蛋啊！吃了这一年，我的肾阳虚有明显好转。就因为我手脚冰凉，所以放的姜特别多，每次要放半块呢，把汤喝了，把姜吃了。我吃了三个月，手脚凉就有明显改善，现在我手脚凉的问题已经解决了。姜要带着皮吃，不然会上火。

蓝朵

孤竹君 发表于 2013-7-25 10:28
今天有风昨天可热坏了,开空调在屋里猫着

老天爷爷真能折腾人！

蓝朵

老兵姐 发表于 2013-7-25 09:56
我的好姐姐！一向这么慷慨、大度！

我突然发现有一点遗漏，请在转过去的帖子里补充上：姜一定要带着皮吃。不然会上火。在注意事项里加上一条。我已经在原文里加上了，你可以重转。

蓝朵

大漠思宇 发表于 2013-7-23 17:06
这些办法早有耳闻，没有系统试过，前辈有实践了，我也去做。谢谢！天气热了，前辈多保重！

姜要带着皮吃啊，不然会上火。