骨质疏松了！

彩色风筝

真真 发表于 2025-2-27 22:23
现在看见白面馒头我都咽口水，好多喜欢的食物都戒了。尽力而为吧。

那不行我要享受生活， 过得太苦，我受不了。

彩色风筝

静悟 发表于 2025-2-28 09:47
我是骨质疏松严重了。背脊椎柱压缩性骨折打了二枚水泥针。

我也是压缩性骨折， 当时那个保险公司，坏透了， 不肯给我打水泥针， 所以我还很痛。您打了水泥针之后还疼吗？

最近，我吃了这种药之后不疼了。

静悟

彩色风筝 发表于 2025-2-28 13:44
我也是压缩性骨折， 当时那个保险公司，坏透了， 不肯给我打水泥针， 所以我还很痛。您打了水泥针之后还 ...

水泥针打下就不痛了，立即见效。

彩色风筝

静悟 发表于 2025-2-28 14:18
水泥针打下就不痛了，立即见效。

我已经过了三年， 医生什么都不帮我做了， 他说，现在做不了了。

静悟

彩色风筝 发表于 2025-2-28 14:42
我已经过了三年， 医生什么都不帮我做了， 他说，现在做不了了。

过了三年骨头都粘牢了，当然不能做了。

真真

彩色风筝 发表于 2025-2-28 13:42
那不行我要享受生活， 过得太苦，我受不了。

有时我也这么想，特别是团聚吃大餐时，也是忍不住多吃几口。

大山之子

廖若晨星 发表于 2025-2-25 14:46
谢谢老师提醒吃什么药都是伤肝的， 伤肝才会升血糖。

风筝老师说的我也有体验，这好了，那坏了。人老了这肝伤不起！

宋玉芳

骨质酥松，最好的办法，就是猛晒太阳。狠狠地晒。把皮肤暴露在阳光下晒！每天坚持，不少于四十分钟。晒上一短时间，再看看，一定有效果。不信先试试。只要不伤着皮肤就要坚持。当然，含钙量高的食物，要多吃。

黄煌长

欣赏风筝朋友佳作！我知道腰椎骨折的痛苦。

江边柳

上了年纪，骨质疏松很正常，多晒晒太阳，适当注意饮食结构即可。