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楼主: 老蒋

[开门报到] 上海版块【9月14 日开门贴】

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 楼主| 发表于 2016-9-14 08:59 | 显示全部楼层
周春祥 发表于 2016-9-14 07:31
问好二当家!谢谢介绍实用菜谱:苦瓜炒蛋。

问好春祥兄,侬客气啥啦,我也是为了方便大家而已。
 楼主| 发表于 2016-9-14 09:00 | 显示全部楼层
快乐妹 发表于 2016-9-14 07:37
蒋哥早上好!报到学习简单的苦瓜炒蛋,了解苦瓜的妙用。

谢谢快乐妹我问候,苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用苦瓜里面含有一种成分,可以有效抑制正常细胞的癌变和促进特变细胞的复原,具有一定的抗癌作用,而且还具备有降血脂和血压的特点。
 楼主| 发表于 2016-9-14 09:01 | 显示全部楼层
周永根 发表于 2016-9-14 08:14
老将开门又是吃,听着梁祝的音乐开吃啦。早上好!

谢谢周兄的赞赏,问你早上好!

点评

下午好!  发表于 2016-9-14 13:47
 楼主| 发表于 2016-9-14 09:01 | 显示全部楼层
缺心少肺 发表于 2016-9-14 08:26
好菜!!对糖尿病人更加合适!!

     苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用苦瓜里面含有一种成分,可以有效抑制正常细胞的癌变和促进特变细胞的复原,具有一定的抗癌作用,而且还具备有降血脂和血压的特点。
快乐妹 该用户已被删除
发表于 2016-9-14 09:08 | 显示全部楼层
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快乐妹 该用户已被删除
发表于 2016-9-14 09:09 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2016-9-14 09:10 | 显示全部楼层
红红的太阳 发表于 2016-9-14 08:52
老蒋兄弟:上午好!谢谢介绍健康又营养佳肴:苦瓜炒蛋。我试了几次吃苦瓜,就是怕“苦”难于下咽。{::yaoto ...

谢谢太阳姐姐的祝福,也祝你中秋节快乐。
      你可以先用开水焯一下,其苦味会减少一些,口感大部分人都能接受,但苦瓜的一部分营养成分会流失掉。

点评

谢谢耐心讲解!祝您:心想事成!  发表于 2016-9-14 09:33
 楼主| 发表于 2016-9-14 09:11 | 显示全部楼层
茉莉香茶 发表于 2016-9-14 08:56
今天,津版的帖子没有去看?

晚上我没见你开门啊?待会得空去看看喔。
 楼主| 发表于 2016-9-14 09:13 | 显示全部楼层
鴳雀 发表于 2016-9-14 09:00
报到,大家好!听说这个菜与番茄炒蛋是白领看家菜,好比皇帝与皇后。

鴳雀兄的比喻恰如其分,谢谢赞赏了。
湖边人 该用户已被删除
发表于 2016-9-14 09:15 | 显示全部楼层
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