耄耋老人怎样根据自己情况运动健身

蓝朵

伊人风景 发表于 2014-12-18 17:45
谢谢大姐挂念，我还好，只是时间不自由，我母亲在我家，除了侍候，还要陪伴，她不愿意我离开半步，所以白 ...

伊人：
    看了帖子，我眼含泪花。你真是好孝顺。太难为你了。
    我非常理解老人的这种依赖。她就是担心你不在，她会出事啊，她会觉得看着你，就安心。所以你要告诉她：她现在身体状况很好，要安慰她、鼓励她，可能就会好一点。
    你老妈真是有福气啊！不过，越是在这种时候，你要特别注意保重自己！
    老姐姐祝福你阖家
元旦幸福、美好！
                                     蓝朵

蓝朵

真善美 发表于 2014-12-18 17:21
谢谢姐姐来运动健身板块送宝
功法好！！坚持好！效果好！写得好！ 一个字：棒！ 两个字：大赞 ...

谢谢你加分啊！你的好评言简意赅，让我好高兴！这是我自己生活的一点体会啊！

蓝朵

休闲老头 发表于 2014-12-18 10:31
根据自己情况，吸收各种好的运动健身经验。改善身体状况，让自己健康起来。

是啊，人老了，如逆水行舟不进则退，必须不断努力才能维持现状啊！

蓝朵

孤竹君 发表于 2014-12-18 09:48
今天搭桥 做进口的，我 自己很无助，天天疼得什么心也 没有，不过也得面对啊 。老了，真的很难啊。

手术情况怎么样？我好挂念。不过做了搭桥，好好养养，身体会比以前好得多。你不必担心。你真是好坚强！因为疼痛是很难忍耐的啊！

孤竹君

蓝朵 发表于 2014-12-19 12:01
手术情况怎么样？我好挂念。不过做了搭桥，好好养养，身体会比以前好得多。你不必担心。你真是好坚强！因 ...

还好有朋友帮助，是 朋友的 孩子给做的 今天，朋友有了陪我带着，好温暖啊。真是孤而不独啊有的怕过晚上，晚上疼得厉害点，白天疼得劲小时就睡觉。

宛情长

蓝朵妈妈真是善于学习和总结，把运动和生活结合的天衣无缝，健身就在生活中，每一刻都有健身在进行。融会贯通啊，我也学您，不必局限于大块时间，生活处处有学问。天冷路滑，您一定要注意安全，照顾好自己。
祝蓝朵妈妈健康吉祥。

蓝朵

宛情长 发表于 2014-12-19 14:48
蓝朵妈妈真是善于学习和总结，把运动和生活结合的天衣无缝，健身就在生活中，每一刻都有健身在进行。融会贯 ...

哈哈，好些日子不见了。好吗？上海现在也挺冷了。我是被逼的这样锻炼啊。没有时间去公园啊！只好把运动放在生活之中。谢谢加分和嘱咐。我一定会注意的。

蓝朵

孤竹君 发表于 2014-12-19 12:37
还好有朋友帮助，是 朋友的 孩子给做的 今天，朋友有了陪我带着，好温暖啊。真是孤而不独啊有的怕过晚上， ...

可见你的真诚善良。有这样的朋友，一辈子足矣。要不然你该多紧张。我还在为你担心呢！