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楼主: 大漠思宇

【步行之我见】持之以恒

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 楼主| 发表于 2013-12-15 17:30 | 显示全部楼层
素魄 发表于 2013-12-14 10:09
从那时开始,走步一直没间断,从开始的每天半小时到现在每天一小时。我的走步体会是:一是快慢结合,开始时 ...

昨天到现在,网络刚回复,急死我了。谢谢姐姐支持!

点评

妹妹早上好!  发表于 2013-12-16 07:12
发表于 2013-12-15 17:37 | 显示全部楼层
我最不会步行的动步都要骑自行车,要学习妹妹步行煅练精神.以后再老了骑不动了怎么办也要炼步行了.
 楼主| 发表于 2013-12-15 21:20 | 显示全部楼层
郭思思 发表于 2013-12-15 17:37
我最不会步行的动步都要骑自行车,要学习妹妹步行煅练精神.以后再老了骑不动了怎么办也要炼步行了.

走路安全,姐姐骑车注意安全啊!
发表于 2013-12-15 21:32 | 显示全部楼层
大漠思宇 发表于 2013-12-15 21:20
走路安全,姐姐骑车注意安全啊!

谢谢妹妹关心,我太怕走路了现在年龄大了是要少骑车多走路了.
发表于 2013-12-15 22:02 | 显示全部楼层
谢谢姐姐持之以恒的精神!
发表于 2013-12-15 22:19 | 显示全部楼层
向大漠超板妹妹学习持之以恒的精神!贵在坚持哦!


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 楼主| 发表于 2013-12-15 22:22 | 显示全部楼层
红红的太阳 发表于 2013-12-15 22:19
向大漠超板妹妹学习持之以恒的精神!贵在坚持哦!

太阳姐姐的锻炼方式很多啊!跳舞、打乒乓球,一定要每天坚持啊!
发表于 2013-12-15 22:34 | 显示全部楼层
大漠思宇 发表于 2013-12-15 22:22
太阳姐姐的锻炼方式很多啊!跳舞、打乒乓球,一定要每天坚持啊!

谢谢妹妹深夜回复!祝晚安!

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发表于 2013-12-17 18:35 | 显示全部楼层
走步是最不需要成本也是最安全的锻炼方式,持之以恒,必有成效。
 楼主| 发表于 2013-12-17 21:32 | 显示全部楼层
友谊长青 发表于 2013-12-17 18:35
走步是最不需要成本也是最安全的锻炼方式,持之以恒,必有成效。

谢谢老兄和我共鸣!
        
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