行之有效的两种养生方法

蓝冰

蓝朵 发表于 2013-7-31 08:33
是啊，打碎的芝麻我觉得好吸收啊！

应该是这样的，回头现在黑芝麻吃完后就去看看。

蓝朵

蓝冰 发表于 2013-7-31 11:42
应该是这样的，回头现在黑芝麻吃完后就去看看。

尤其是人老了牙口不好，很难嚼碎。我发现打碎的比较容易消化、吸收。你也可以给你母亲买点啊！

蓝冰

蓝朵 发表于 2013-8-1 12:38
尤其是人老了牙口不好，很难嚼碎。我发现打碎的比较容易消化、吸收。你也可以给你母亲买点啊！

给她买东西吃可费劲啦，首先要查查上不上火，上火不吃。这也有火，那也有火，就不知道该买什么。

蓝朵

蓝冰 发表于 2013-8-1 12:54
给她买东西吃可费劲啦，首先要查查上不上火，上火不吃。这也有火，那也有火，就不知道该买什么。

哈哈，我和你老妈一个毛病。整天上火。还不敢吃败火的药，一吃肠胃就不舒服。总是很矛盾！

蓝冰

蓝朵 发表于 2013-8-2 08:55
哈哈，我和你老妈一个毛病。整天上火。还不敢吃败火的药，一吃肠胃就不舒服。总是很矛盾！

她体质差，有时候就不想让她忌什么东西，营养均衡对身体有好处，可她就不能吃补东西，一吃就上火。

蓝朵

蓝冰 发表于 2013-8-2 15:01
她体质差，有时候就不想让她忌什么东西，营养均衡对身体有好处，可她就不能吃补东西，一吃就上火。

体质差的人就容易上火。我这人就不受补，从来不能吃补的东西。据说海参一般不易上火！

蓝冰

蓝朵 发表于 2013-8-3 12:47
体质差的人就容易上火。我这人就不受补，从来不能吃补的东西。据说海参一般不易上火！

是的，我们这里海参不太好买，干的自己泡不好，新鲜的又没有。

蓝朵

蓝冰 发表于 2013-8-3 17:22
是的，我们这里海参不太好买，干的自己泡不好，新鲜的又没有。

我自己也不会发。买来干的都是孩子们给我发。我们这的自由市场很多卖鲜海参的，买的人很多。可我不大敢买。

蓝冰

蓝朵 发表于 2013-8-4 10:36
我自己也不会发。买来干的都是孩子们给我发。我们这的自由市场很多卖鲜海参的，买的人很多。可我不大敢买 ...

新鲜的应该好呀，为什么不敢？

蓝朵

蓝冰 发表于 2013-8-4 17:51
新鲜的应该好呀，为什么不敢？

孩子说怕掺假，发得很大。买好海参，自己发可靠。