行之有效的两种养生方法

蓝朵

自求 发表于 2013-7-26 16:44
谢谢您的介绍，希望多保重

谢谢过来欣赏！

蓝朵

苦灵芝 发表于 2013-7-26 16:11
有用收藏了，谢谢蓝朵。

谢谢你的分享！

蓝朵

周永根 发表于 2013-7-26 15:57
红葡萄酒、紫皮洋葱；黑木耳、枸杞、大枣、姜。这些都是好东西，对软化血管有很重要的作用。您的介绍很详细 ...

谢谢欣赏！身体好，往往不好坚持。我是到了吃药的阶段了，又不想吃药，就想办法养生啊！

蓝朵

老花眼 发表于 2013-7-27 09:28
想吃却懒于动手！！哎，

哈哈，好矛盾啊！其实不费事。泡一瓶圆葱吃很长时间，煮一次木耳也吃很长时间。为了治病，没办法。比吃药好啊！

蓝朵

孤竹君 发表于 2013-7-27 09:34
我们这里只剩一人的就太孤单了,怎么也是二人世界好

那当然啊！只要他在我就有依靠。

周永根

蓝朵 发表于 2013-7-27 10:24
谢谢欣赏！身体好，往往不好坚持。我是到了吃药的阶段了，又不想吃药，就想办法养生啊！

您年岁大了更要保重。祝您夏安！

草原一丁

欣赏姐姐的生活经验，养生妙招，对人生有帮助。祝姐姐生活快乐，健康幸福！

蓝冰

蓝朵 发表于 2013-7-27 09:01
我是把磨碎的黑芝麻放在稀饭里。我觉得芝麻太小，很难嚼碎。

是的，淘的时候也不容易，再小的网子也会漏。
磨碎的方法不错。

京青

蓝朵 发表于 2013-7-27 09:14
哈哈，我这宝很有实际意义。我吃了一年解决了肾阳虚和肾阴虚的问题，血脂等项检查都进入征程行列！

    上午好！谢谢朋友介绍的親身体会的健身经验，期待佳作。