21

真真

铁歌 发表于 2025-7-19 11:31
这就对了。人的兴趣有很多，不会的可以去培养，万事万物皆可抛，唯有身体最重要！

在朋友们的关心开导下，我调整的很好了。

车述良

真真 发表于 2025-7-19 16:25
我胃口很好，啥都喜欢吃。现在控制饮食，更的馋的很。好羡慕没有糖尿病的人。

糖尿病真痛苦，认命吧。无法改变的事实。

真真

车述良 发表于 2025-7-19 17:24
糖尿病真痛苦，认命吧。无法改变的事实。

是的，谢谢老师同情理解。

撫順地質老人

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真真

撫順地質老人 发表于 2025-7-20 06:19
欣赏老师[RE:  21 [修改] ] 精彩拍摄 ! 精彩佳作!点大赞!

欢迎老师!谢谢您关心支持。

彩色风筝

真真，没糖尿病的人，蜂蜜红薯稀饭都是健康食品，你有糖尿病，稀饭，红薯，蜂蜜全是升糖的，你的血糖高是肯定的。不能吃稀的，不能喝蜂蜜水，不能喝汤。都升糖的。

吃干的，喝点苹果醋掺水，吃酸萝卜，对降糖有好处。荤菜也少吃点。

真真

彩色风筝 发表于 2025-7-20 14:47
真真，没糖尿病的人，蜂蜜红薯稀饭都是健康食品，你有糖尿病，稀饭，红薯，蜂蜜全是升糖的，你的血糖高是肯 ...

疫情前我一直监测血糖的，那时还没咋控制饮食，血糖最高就到18，还很少，一般都在10左右，空腹也在7左右。疫情管控严格，没条件去买血糖试纸，就松懈了。之后偶尔到社区查查动态血糖，三个月查一次糖化血红蛋白，问题都不太大。我就忽略了。

不是身体不适，眼睛模糊厉害，我还不会重视。6月份我开始监测血糖，一天扎6次手指，发现餐后都高，严格控制饮食还是高。我开始服药了。监测过程中我也在摸索，如您说的，稀的，好消化的升糖厉害。蔬菜都不能多吃。

听柳

餐后21不行啊！

彩色风筝

真真 发表于 2025-7-20 17:40
疫情前我一直监测血糖的，那时还没咋控制饮食，血糖最高就到18，还很少，一般都在10左右，空腹也在7左右 ...

注意啊， 并发症不好玩。

真真

听柳 发表于 2025-7-21 13:05
餐后21不行啊！

我知道的，双管齐下了。