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楼主: 真真

[幽默生活] 21

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 楼主| 发表于 2025-7-18 16:12 | 显示全部楼层
海上生明月 发表于 2025-7-18 09:12
美图逼真,活灵活现。颗颗饱满,秀色可餐。

欢迎老师!这葡萄前阵子拍过,是青的。现在红了更好看了。
 楼主| 发表于 2025-7-18 16:20 | 显示全部楼层
镁光灯 发表于 2025-7-18 10:26
糖尿病,什么都能吃,什么都少吃。就对了!!!

糖尿病没退休就有了,没重视,没吃药,最糟糕的是没忌口。身体有了不适才开始忌口,为时已晚。老师说的对,合理饮食。
 楼主| 发表于 2025-7-18 16:24 | 显示全部楼层
汉风 发表于 2025-7-18 15:31
血糖指标达到21靠健身操恐怕不行了,要介入药物治疗了。

是的。疫情前我一直监测血糖的。在不忌口的情况下,到过18点几,很少。现在忌口又服药的情况下到了21,把我震惊到了。
发表于 2025-7-18 16:32 | 显示全部楼层
真真 发表于 2025-7-18 16:04
因固执不吃药,糖化血红蛋白从7点几逐步上升到8点几。乏力,视力模糊,感觉不太好,6月份开始监测动态血 ...

既然吃药了,就要坚持,不能随心所欲。现在的指标还能说得过去。

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真真 + 3 老师好!

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发表于 2025-7-18 16:33 | 显示全部楼层
真真 发表于 2025-7-18 16:11
6月份开始监测动态血糖。在控制饮食的情况下,空腹都在8以上,餐后在12~16之间,情况不好。7月我开始服药 ...

千万不能大意了。血糖一定要控制好!

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发表于 2025-7-18 17:10 | 显示全部楼层
糖尿病是不能吃甜食的。管住嘴是关键。

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发表于 2025-7-18 17:18 | 显示全部楼层
真真 发表于 2025-7-18 16:08
在监测动态血糖时,我发现运动很重要。我要向您学习。

生命在于运动,活动起来吧!网络是大家休闲娱乐的地方,没有身体重要!

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发表于 2025-7-18 17:22 | 显示全部楼层
汉风 发表于 2025-7-18 15:31
血糖指标达到21靠健身操恐怕不行了,要介入药物治疗了。

是,双管齐下。
发表于 2025-7-18 17:32 | 显示全部楼层
我是从来不吃蜂蜜,嫌它臭药味。

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发表于 2025-7-19 08:03 | 显示全部楼层
真真 发表于 2025-7-18 16:06
这个标题吸引人

写文章,确定题目很最重要。别人一看的题目,就明白里边的内容了,谁还有兴趣看啊!

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