上海版块【1月14日开门贴】

老蒋

周永根 发表于 2017-1-14 07:02
蚝油生菜，好吃！

感谢周兄的赞赏，问你中午好！

老蒋

独钓寒江 发表于 2017-1-14 07:46
看了版版详细介绍，不禁也想去买生菜烧一盆了。早上问好楼主

生菜具有清热爽神，清肝利胆，养胃的功效，可以适当多吃一点。

老蒋

海儿心 发表于 2017-1-14 07:47
早晨好！岁数上去还是多吃素菜好！

海兄你说的是，但是适当的荤菜，还是需要吃一点的喔。

老蒋

快乐妹 发表于 2017-1-14 07:55
蚝油生菜，做的那么讲究，一定好吃，谢谢蒋哥的介绍。

这种做法，其实也方便做的。

老蒋

郭思思 发表于 2017-1-14 08:25
蒋小弟早上好！报到学习一些实用菜谱，谢谢小弟介绍蚝油生菜的做法，我爱吃生菜一餐就会吃一斤。

感谢思思姐前来支持，生菜具有很高的营养价值和食疗保健作用喔。

老蒋

周春祥 发表于 2017-1-14 08:31
问好！报到学习。

问好春祥兄，谢谢你的问候和学习。

老蒋

宛情长 发表于 2017-1-14 09:18
有营养、简单易做，学会了，谢谢蒋兄介绍，上午好！

宛斑斑聪明伶俐，你做出来一点不会差的。

老蒋

红红的太阳 发表于 2017-1-14 09:26
劲赏老蒋兄弟大厨师的营养菜肴：蚝油生菜！
谢谢介绍！易做又营养！再谢每天的友情互动，深感 ...

太阳姐你客气啦。经常食用生菜可清肝利胆及养胃，降低胆固醇，辅助治疗神经衰弱。

老蒋

鴳雀 发表于 2017-1-14 09:27
报到，大家好！蒋斑斑的菜只只好吃，没得话说。全部介绍完毕，合起来整一桌请阿拉唰一顿。

鴳雀兄你说的没问题，你来我一定弄几个拿手菜款待你。