上海版块【03月07日报到帖】

阿强

老蒋版主中午好!阿强报到学习有关菠菜知识!

阿强

美丽秋阳 发表于 2015-3-7 05:45
老蒋版主早上好，美丽秋阳报到学习。

美丽秋阳中午好!

阿强

荣荣 发表于 2015-3-7 05:54
蒋版主朋友早上好！谢谢您给大家带来好的菠菜介绍，赞一个！

荣荣朋友中午好!

阿强

周春祥 发表于 2015-3-7 06:06
老蒋兄早上好！报到学习有关菠菜的知识。

周春祥大哥中午好!

阿强

芳芳心雨 发表于 2015-3-7 06:06
弟弟早上问好!谢谢您给大家带来好的菠菜介绍，

芳芳心雨朋友中午好!

阿强

雨露杨柳 发表于 2015-3-7 06:38
菠菜营养丰富，含大量的铁、钾、维生素、胡萝卜素、叶酸等，特适合小孩和老年人食用。谢谢蒋弟介绍！

雨露杨柳大姐中午好!

阿强

海儿心 发表于 2015-3-7 07:02
蒋兄介绍得好，对健康有益的都是好帖子。谢谢你的饮食推荐。早晨好！

海儿心大哥中午好！

阿强

微微 发表于 2015-3-7 07:46
我来报到学习。

微微朋友中午好！

阿强

大漠思宇 发表于 2015-3-7 08:01
老蒋大哥早上好！我来学习。

大漠思宇超级版主中午好！

阿强

汉林 发表于 2015-3-7 08:09
菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。也是老蒋喜欢吃的吧！

汉林兄中午好！