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楼主: 老蒋

[开门报到] 上海版块【04月01日报到帖】

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发表于 2014-4-1 13:00 | 显示全部楼层
朋友们大家好 我来报到看贴

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江佩妮 + 2 很给力!
公主 + 2 下午好

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发表于 2014-4-1 13:06 | 显示全部楼层
我来报到

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参与人数 4人气值 +9 收起 理由
江佩妮 + 2 很给力!
快乐妹 + 2 很给力!
公主 + 2 下午好
老蒋 + 3 很给力!

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段建国 该用户已被删除
发表于 2014-4-1 14:41 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-4-1 14:54 | 显示全部楼层
远道来客 发表于 2014-4-1 08:17
我来报到!

    问候远道兄下午好!
      

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 楼主| 发表于 2014-4-1 14:56 | 显示全部楼层
缺心少肺 发表于 2014-4-1 08:32
零点钟声刚刚敲,老蒋就教保健操。
昏昏欲睡做不准,差点儿一下就摔跤!!!{::d ...

缺兄的两把刀好厉害,应该能够撑着你,不会摔跤的哦。
 楼主| 发表于 2014-4-1 14:59 | 显示全部楼层
山巅笋 发表于 2014-4-1 08:33
老蒋教练早上好!

山兄玩笑了,我可不是什么教练,我们一起来学习哦。
        

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发表于 2014-4-1 15:13 | 显示全部楼层
老蒋下午好!我来报个到!
 楼主| 发表于 2014-4-1 15:15 | 显示全部楼层
须臾岁月 发表于 2014-4-1 08:41
串门学习六式颈椎腰椎保健操。这种操易记,易学。谢谢!上海朋友们好!

  啊哈,这次的比上次方便多了吧。问下午好!
      

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休闲老头 该用户已被删除
发表于 2014-4-1 15:24 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-4-1 15:36 | 显示全部楼层
沪心语 发表于 2014-4-1 08:41
朋友们好,蒋老师好。介绍的保健操很实用,学习了,谢谢。

   沪心童鞋下午好!觉得实用就多去做做咯。
               

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