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楼主: 老蒋

【苦瓜炒鸡蛋】

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发表于 2014-2-15 20:35 | 显示全部楼层
苦瓜炒鸡蛋我有炒过,我是切成片炒的没切那么细,这道菜很清口好吃.
快乐成长 该用户已被删除
发表于 2014-2-15 20:46 | 显示全部楼层
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发表于 2014-2-15 21:31 | 显示全部楼层
这个菜我喜欢,减肥
发表于 2014-2-15 21:35 | 显示全部楼层
我不吃苦瓜!怕那苦味!但是它营养价值高,应该多吃。
 楼主| 发表于 2014-2-15 23:05 | 显示全部楼层
须臾岁月 发表于 2014-2-15 16:33
辛苦你了!为我们介绍菜谱。

才不辛苦呢
 楼主| 发表于 2014-2-15 23:05 | 显示全部楼层
烟花齐放 发表于 2014-2-15 16:56
你解绍越来越好,喜欢!

每天都会有哦
 楼主| 发表于 2014-2-15 23:06 | 显示全部楼层
顽童周萍 发表于 2014-2-15 19:43
蒋大哥晚上好~顽童平时是苦瓜条炒鸡蛋的,今天学会了用苦瓜丁炒鸡蛋,苦瓜我们也常吃的,明目、 ...

如何炒功效都是一样
 楼主| 发表于 2014-2-15 23:07 | 显示全部楼层
华鄂熊 发表于 2014-2-15 19:51
苦瓜是植物胰岛素,对糖尿病有治疗作用,我爱吃!

啊哈,华兄又让我长知识了
 楼主| 发表于 2014-2-15 23:07 | 显示全部楼层
长城音画 发表于 2014-2-15 19:55
苦瓜炒鸡蛋,清热解毒,一道好菜!

对眼睛也有一定的好处
 楼主| 发表于 2014-2-15 23:08 | 显示全部楼层
芳芳心雨 发表于 2014-2-15 19:57
苦瓜炒鸡蛋我们经常吃的,谢谢小弟哦!

姐姐不谢哦!
        
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