你猜：我怎么治好了肩周炎？

蓝朵

耄耋老太-郁青 发表于 2013-8-17 12:01
是的，我们老年人，要广交朋友，说说心里话是很开心的！每天多了一分对朋友的牵挂！多了一分朋友的对自己 ...

是啊，我就觉得天天有牵挂。那位朋友好几天不见，就会担心呢！我真羡慕你还可以种点地。这是最好的享受！看着小苗一天天长大，那种心情是非常愉悦的。

蓝朵

杭州西湖 发表于 2013-8-17 13:42
姐姐瘦下来，脸皱纹不见多啊！白净、光滑！

我这人是天生的。是妈妈给的。我妈到八十多岁都没有皱纹！

蓝朵

蓝冰 发表于 2013-8-17 15:20
现在天太热，等稍凉快些就这么做。

哈哈，这种病还就是要夏天治疗，效果好。这叫冬病夏治！

蓝朵

杭州西湖 发表于 2013-8-17 13:44
因为独自打，没人指导！永远也提不高！

在公园里有很多打太极拳的。你去公园吗？

蓝朵

杭州西湖 发表于 2013-8-17 13:43
补点钙片吧！注意也是很关键的！

我已经补钙了。严重的缺钙造成腿抽筋。今年有明显好转。

蓝朵

桑梓 发表于 2013-8-17 16:37
蓝朵姐：哪里呢？老板有他自己的一套锻炼计划。除了下大雨。从不间断。像现在这样的炎热天气，他照练不误 ...

看来你老伴的身体还真不错。能够抵抗这么高的温度，很难啊！我现在有点和你一样。天热，特别是好晴天，一出去就会头昏。好像以前没有这个毛病，这是今天新添的。现在心里总怕艳阳高照。

蓝朵

耄耋老太-郁青 发表于 2013-8-18 01:16
妹妹你说得太对了，经常是拿东忘西，以为就我是这个样子。听你这么一说，我的心里好像放松了许多。谢谢妹 ...

哈哈，丢三落四是我们老年人的专利吧？有时候到房间去拿东西，进去了，忘了要拿什么。炒菜不是盐多，就是忘了放！有时候出门就想起忘了东西，回去拿。有时竟然可以回去三次！我的水平怎么样？

草原一丁

蓝朵 发表于 2013-8-17 12:24
哈哈，你也走过了与我相同的道路啊！开始什么方法都用，到了没办法的时候，才真的解决了问题。看来肩周炎 ...

的确如此，运动可以改变一切的。人的生活在运动中前进，身体在锻炼中健康。祝姐姐生活快乐，一切安好！