症状是信号（续）

真真

    二十多岁我就有了眩晕，医生说是“美尼尔斯综合症”。服药后睡一觉就缓解，此病相伴至今。不到五十岁，右耳失聪，做了一系列检查治疗，无效，医院结论“神经性耳聋”。前几年医院又给我诊断出个“腰椎间盘突出”。医生还说会经常犯。18年得了血管神经性水肿，医生说错过最佳治疗时间，成了慢性病，终身相伴。

    前年，我的脚内侧起小水泡瘙痒，抓破扩散到脚心，朋友让我赶紧就医，说我有糖尿病，搞不好会溃烂截肢。到医院，医生看一眼说要做什么检查，先缴费。弄了一点患处的液体，放到一个仪器里，让我下午拿结果。下午等了一个多钟头不见当班医生。打电话说在忙，忙到啥时也不确定，其他医生也不处理。一气之下没要结果就走人。

    钱白花了，时间浪费了，还生了一肚子的气。欣慰的是我的脚没治疗居然好了。去年我腿上发红疹，夜里痒得睡不着，还拍了照片，一般人这样肯定会看医生，或是用药。我没有。连续扛了很多天，受不了打算看医生，结果好了。正如网上说的“90%的疾病都是可以自愈的。“万不得已，不要吃药。

    17年我抹泪告别一手带大的外孙女，一个人到农村生活，孤单寂寞，邻居又霸道，把死人葬在我屋旁。18年父亲又去世，我无助，悲伤、焦虑，情绪低落。以至健康出现问题，各种症状接踵而至。

    在网上看见说“一些人，不是死于疾病，而是死于愚昧。”我就是这种人。17年至19年我身体各部位出现症状，发出求救信号，而我没有健康意识，不找原因，硬扛。扛不住了就交代后事。还是一位朋友在危急时刻拉我一把，要不然，我真会愚死。

    从年轻到老，我的疾病医院只能缓解症状，没一样治好。如李玲教授说的“人群健康最重要的是生活方式，对人体健康的影响因素是60%，环境占15%，而父母遗传占15，医疗起到的作用只占不到10%。”医院的10%太微不足道。所以，有病不要想到医院，不要随便吃药。改善生活方式，做好情绪管理。

两条腿都发，痒得不能入睡。

从善如流

呵呵、这就是给小童子的一道复习题：天使不是神医，自愈力才是你的超能力！

       往往老先生把医院当成了避难所，把药物当成了护身符。感冒发烧要去医院，腰酸背痛要去医院，心情低落还要去医院。似乎忘记了，人体本身就是一座最精密的"医院"。
      每个细胞都在24小时不间断地工作，免疫系统像一支训练有素的军队，时刻准备着！当你割伤手指，血小板会立即集结止血；当你感染病毒，白细胞会迅速出动围剿；当你情绪低落，大脑会分泌内啡肽来抚慰心灵。这些与生俱来的自愈能力，远比任何药物都来得精准和及时。

       过度依赖天使和仙丹药物，反而会削弱童子们的自愈力。就像温室里的花朵经不起风雨，被过度保护的身体也会变得脆弱。抗生素滥用导致超级细菌，止痛药依赖引发药物耐受，这些都在提醒俺：医疗干预是一把双刃剑。

       唤醒自愈力，激发生命潜能、从改变生活方式开始。规律的作息、均衡的饮食、适度的运动、积极的心态，看似佛系的生活常态，正是激发自愈力的金钥匙。当你静坐、站桩或瑜伽、开始倾听身体的声音，学会与身体对话，你会发现：最好的医生，其实一直住在你的身体里。

      医院和药物是必要的，但神医只是配角！真正的主角，是您与生俱来的自愈力。相信俺的臭皮囊，修补结实了、它比小童子想象的更强大

肖燕

拜读。你腿上起的疹子有点像湿疹，能够自愈还真不容易。我老伴头上、脚上都有湿疹，治疗无效，状况时轻时重。重了他就擦点药。听中医讲座，说老年气血衰减，很多病实际已经治不好了。我母亲头昏，我咨询一个熟悉的医生，她明确告诉我，这是脑动脉硬化引起的，无药可治。现在我也是这样。怎么办，熬着吧！

彩色风筝

看你的腿是不是过敏啊？ 擦点什么吧！我也痒， 手掌会痒得抓破皮， 我上班的时候不痒，因为我手干， 要擦油脂才能工作。 我现在不上班也擦，就好了， 这是遗传，我哥跟我一样。

春归来

良好心情，有益健康；良好的心情可以治病。难以做到的是有病的时候，保持乐观心态。

山水人家

人老了，爱您没商量的东西也越来越多了，向您学习了， 勇敢面对。既要相信科学，也要相信自己。

廖若晨星

赞!老师硬扛精神  不要随便吃药改善生活方式，做好情绪管理。

江边柳

人老了，很多疾病找上门来，一些病确实没必要上医院，自己买点药或扛一扛就过去了。

真真

从善如流 发表于 2025-3-14 11:19
本帖最后由 从善如流 于 2025-3-14 11:21 编辑
呵呵、这就是给小童子的一道复习题：天使不是神医，自愈力 ...

之前我没健康意识，长期血压、血糖高，造成心脑血管，大脑等的损害。亡羊补牢啊。

真真

肖燕 发表于 2025-3-14 11:43
拜读。你腿上起的疹子有点像湿疹，能够自愈还真不容易。我老伴头上、脚上都有湿疹，治疗无效，状况时轻时重 ...

皮肤瘙痒发红疹，脚上发湿疹，之所以不好治，原因很复杂，要从饮食和环境找原因。发的过程其实是在排毒。