我的最爱（游泳1）

彩色风筝

宋玉芳 发表于 2025-2-7 14:51
冷热水交替冲澡，对皮肤刺激强烈。真的不感冒.

明天我来试试看~

齐秋实

游泳是一项很好的体育运动，能强身健体，锻炼毅志，老少皆宜！

宋玉芳

彩色风筝 发表于 2025-2-7 14:54
明天我来试试看~

要想实试，必须在身体最佳状态的时候。由浅入深。不要一下子，冷热对比度，太大啦。

宋玉芳

齐秋实 发表于 2025-2-7 16:22
游泳是一项很好的体育运动，能强身健体，锻炼毅志，老少皆宜！

是的，很有益于身体。

廖若晨星

谢谢宋老师介绍: 我的最爱（游泳1） 我也爱游泳 小的时候放牛毎天玩水，我奶奶不给玩 ，毎天出去放牛要在我背上做上记 号，墨汁   我儿也爱游泳 结果游泳出现脑出血，还好已经上岸了，就昏迷过去，朋友把上把他送到医院抢救动手术 ，人抢救过来 成了残疾人，

车述良

宋玉芳 发表于 2025-2-7 14:46
不管玩啥，首先自己必须喜欢，渴望。否则没动力。

是这样的，但我并非不喜欢游泳，而是条件实在不允许。

真真

山洞 发表于 2025-2-7 13:10
会游就行。只是大江里水流急，会被冲下去，海里风浪大时游不动了，得会随波逐浪，能飘得住水面上。

成都天然游泳场所很少，小时候到附近河里游过。后来都在游泳池。单位疗养去过海南和青岛，下海游过，很吃力的。

真真

宋玉芳 发表于 2025-2-7 14:45
如果有条件，你还是坚持游泳好处多多！

我这有恒温泳池，膈应水质，没去。

宋玉芳

廖若晨星 发表于 2025-2-7 16:43
谢谢宋老师: 我的最爱（游泳1） 我也爱游泳 小的时候放牛毎天玩水，我奶奶不给玩 ，毎天出去 ...

呀，咋回事呢？说明，您已经有了脑梗，没发现。冷水一刺激，就出事了。现在没事了吧？

宋玉芳

真真 发表于 2025-2-7 17:48
我这有恒温泳池，膈应水质，没去。

游泳池，的确脏得没法说。我很少把头放进水里。要么仰泳，要么头在外边的那种蛙泳。