俺的一餐

真真

笑语翁 发表于 2022-11-13 21:04
金黄色的煎豆腐是我最喜欢的一道菜！！

煎出来撒点毛毛盐很香，都说煎炸食品上火，就用蒜苗、调料烩了一下。

肖燕

真真 发表于 2022-11-13 21:53
养生专家爱咋呼，一会说荤一会素，
俺随心情瞎折腾，知道健康靠心态。

心态重要，营养一样重要。开胃的食物也会带来好心情。

黑土恋

来看看你都吃些什么，还行，没对付！

大山之子

餐饮简单，营养健康！分享收藏！

乐和Ⅱ

真真 发表于 2022-11-13 22:10
每样量少点，再加个素菜汤，大哥好建议。

您的改进更加好。向你学习！祝您快乐！

晚霞美景

简单四样既有营养又解馋！

阿强

真真 发表于 2022-11-13 22:11
欢迎强哥，谢谢您支持鼓励！

              真真管理委员新周愉快。  

齐秋实

真真 发表于 2022-11-13 21:57
小日子就这样过着。

快乐的日子天天过。

真真

肖燕 发表于 2022-11-13 22:48
心态重要，营养一样重要。开胃的食物也会带来好心情。

因血糖高，我喜欢的食物基本不敢吃，现在看见白面馒头都咽口水。

真真

黑土恋 发表于 2022-11-14 07:42
来看看你都吃些什么，还行，没对付！

在吃上还是花不少时间。