宅家也没少走路，我走两千八百步

黄煌长 · 发表于 2022-5-7 20:17

谢谢点评的朋友们！

真真 · 发表于 2022-5-7 21:01

公说公有理，婆说婆有理。膝盖本身不健康，不走都会出毛病，走会更严重。膝盖健康的怎么走都没问题。

黄煌长 · 发表于 2022-5-7 22:15

真真发表于 2022-5-7 21:01
公说公有理，婆说婆有理。膝盖本身不健康，不走都会出毛病，走会更严重。膝盖健康的怎么走都没问题。

谢谢真真点评！膝盖好，可以适当走路。

黄煌长 · 发表于 2022-5-7 22:15

谢谢大家到访！

真真 · 发表于 2022-5-7 22:29

黄煌长发表于 2022-5-7 22:15
谢谢真真点评！膝盖好，可以适当走路。

我身边有每天走两万步的，岁数比我大，膝盖健健康康。也有不健走的，膝盖出问题了。经常走路的，上了年纪稍微少走点。我不走身体会不舒服。以前我也是走一万多步的，现在控制在4~6千。

黄煌长 · 发表于 2022-5-8 06:27

真真发表于 2022-5-7 22:29
我身边有每天走两万步的，岁数比我大，膝盖健健康康。也有不健走的，膝盖出问题了。经常走路的，上了年纪 ...

适当控制步数好。

秋思梦景 · 发表于 2022-5-8 08:09

黄煌长发表于 2022-5-7 07:47
什么是人工膝关节置换的最佳时机？（北京大学深圳医院骨科王德利主任)
1，所有保守治疗都试过了，例如药物 ...

老师知识渊博，小小主题，展扩长长的文章！

秋思梦景 · 发表于 2022-5-8 08:10

老师知识渊博，小小主题，展扩长长的文章！

沪上人 · 发表于 2022-5-8 15:29

分享！欣赏学习佳作！

黄煌长 · 发表于 2022-5-8 20:09

沪上人发表于 2022-5-8 15:29
分享！欣赏学习佳作！

谢谢沪上人欣赏！晚上好！

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