哦，原来是这样

鴳雀

老人大块吃肉大碗喝酒好，百无禁忌好，天天上网好，没时间生病，没时间死。

瑢芳田智

老年人要注意饮食均衡，不要偏食，宋老师的保健意识还是不错的，，向您学习!欣赏您的剪纸作品！

肖燕

营养均衡确实很重要。饭后想睡觉是脑供血不足的反映。

宋玉芳

灵山莲 发表于 2021-11-20 18:52
坐上宋老师的沙发啦~ 好好享受一下。宋老师的文字也好，剪纸也好都很是喜欢。
   老年朋友是需要饮食 ...

非常感谢，您首席关注，来分享我的快乐！

宋玉芳

素魄 发表于 2021-11-20 19:39
宋老师晚上好！欣赏您的佳作，您很会调养身体自我保健，这样人就很精神，剪纸很漂亮！{::hua: ...

这也是突然猛醒过来了。自己的身体，只有自己关注。

宋玉芳

晴岚 发表于 2021-11-20 20:04
看来老年人的营养还得均衡，你能从饮食上找原因，真的不错，有的老人未必有这意识呢。

发现自己不对劲了，才想起找原因。

宋玉芳

真真 发表于 2021-11-20 20:15
营养均衡，生活习惯很重要。读老师的帖子总会有收获。

我就羡慕那些老人，人家自己总是做些好吃的慰劳自己。我懒，可是发现有点不对劲了。才找原因纠偏吧！

宋玉芳

阿强 发表于 2021-11-20 21:05
欣赏宋玉芳管理委员的佳作——哦.原来是这样

人老了，真的不能糊弄自己。

宋玉芳

彩色风筝 发表于 2021-11-21 04:39
还是要注意食物结构，　自己把自己照顾好．　宋老师的帖子总有剪纸，　漂亮啊！

我有好多剪纸作品呢。发文时就带上一张。不喜欢文字，就看看剪纸。

宋玉芳

四海 发表于 2021-11-21 06:22
分享宋老师的精彩佳作，受益匪浅！
祝您健康快乐，平安幸福！

谢谢您的美好祝福！