要积极预防老年脑萎缩

黄煌长

果亮 发表于 2020-10-18 09:13
防痴呆妙招——多动腿，适量运动；多动脑，加入老网，发帖子互动聊天。

谢谢果亮朋友点评！多上老网心情好！

黄煌长

无为 发表于 2020-10-19 18:07
我练了一个多月的螺旋内动站桩，

很好！练功健体，祝您青春永驻！

黄煌长

谢谢大家到访！

黄煌长

谢谢朋友点评！

果亮

黄煌长 发表于 2020-10-19 20:01
谢谢果亮朋友点评！多上老网心情好！

上老网学知、交流互动、开眼界，一举多得。

中国幸福老人

从善如流 发表于 2020-10-14 20:57
用进废退，健身健心

从饮食上注意定时、定量。遵循早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃好的原则。少吃肥肉、奶油、猪油等，多吃新鲜蔬菜、水果。另外可以补充吃核桃、黑芝麻、海参、藕粉等健脑食品。

从善如流

中国幸福老人 发表于 2020-10-20 08:41
从饮食上注意定时、定量。遵循早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃好的原则。少吃肥肉、奶油、猪油等，多吃新鲜蔬 ...

不忘初心，学习红军

齐秋实

老年脑萎缩是一种很可怕的疾病。时刻引起警惕。

宋玉芳

脑萎缩导致老年痴呆，很可怕。养老院里就有很多这样的人。真的还就是男性多。

无为

大饱伤脾，善噫欲卧，面黄；
二曰大怒逆气伤肝，少气目暗；