本帖最后由 黄煌长 于 2020-10-16 09:45 编辑
要积极预防老年脑萎缩
脑萎缩多发于50到70岁之间，其中男性患者的发病率要高于女性患者。
老年脑萎缩是以病理改变命名的一种脑病，是指各种原因所引起的脑组织结构体积缩小，脑实质减少，脑重量减轻，细胞数目减少，脑回变平，脑沟增宽增深，脑室、脑池和蛛网膜下腔扩大。并有轻度胶质增生及脑动脉不同程度退行性病变，是一种慢性进行性疾病，主要表现为记忆力减退，情绪不稳，思维能力减退，注意力不能集中，严重时发展为痴呆，终至智力丧失，这是其临床特征。 1、语言障碍。经常忘记一些词，或将不连贯的词不合理地组合在一起，令人费解。 2、忘记时间，暂时忘记今天是几号；定向能力丧失，会在家门口迷路，或在熟悉的百货商店里走失，同时，也不记得自己身在何处，是如何到这里的，又该如何回到原来的地方。 3、思考、归纳能力极度下降。不仅忘记数字，还会忘记这些数字的用法。 4、判断力明显减退。会完全忘记自己正在看护的孩子，独自出门很长时间，记不起孩子是需要人照顾的。 老年人脑萎缩病因复杂，与多方面因素有关。所以一旦发现脑萎缩的迹象，就应立即到正规医院进行详细的检查，确诊后选择积极有效的治疗方法。细胞渗透修复疗法治疗脑萎缩已逐渐成熟，是目前治疗脑萎缩的最好方法。细胞渗透修复疗法应用于临床，通过自我复制分化可以诱导分化成骨细胞，软骨细胞，脂肪细胞，肌细胞，神经元及心肌细胞。神经系统疾病必须恢复神经元细胞才能治愈，所以细胞渗透修复疗法是治疗脑萎缩疾病的首选！ 延缓脑萎缩的运动： 1、钓鱼：能让人心旷神怡，磨练个人的耐性，并颇能获得成就感。 2、绘画、书法：自古就是修身养性的绝佳方式。对心灵无疑是一种清涤，老年人更适宜。 3、跳舞：既可以愉悦身心，也可以交友，且增强心肺功能，有利于身体的新陈代谢。 4、登山：无疑是极为理想的运动，它比单调的跑步更有趣，山光水色令人大饱眼福，心情舒畅，思想奔放。 5、栽花、养草：赏心悦目，开花结果，令人振奋，让生活更充满美好希望和向往。 6、武拳、弄剑：是中华民族的传统运动，优雅时尚、激情高昂。对反应能力、思维整合力、身体柔韧性和平衡性等都很有帮助。 7、扬帆：在白茫茫的大海上陶冶情操、放飞梦想，一切烦恼付之东流，换来轻松快乐。 8、看戏：通过观赏喜剧、相声、小品等文艺节目，使你得到精神上的松弛、心理上的平衡，这无疑是一种治病养生的自然疗法。 9、集体活动：如打球、做游戏等，既可活动筋骨、交友畅谈，也可促进思维。 10、放风筝：大自然的空旷，享受在蓝天上翱翔的自由感，疏通全身经络（特别是颈部），利于大脑的供血。 此外，从饮食上注意定时、定量。遵循早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃好的原则。少吃肥肉、奶油、猪油等，多吃新鲜蔬菜、水果。另外可以补充吃核桃、黑芝麻、海参、藕粉等健脑食品。（据网络资料辑） | 
发表于 2020-10-14 20:37
发表于 2020-10-14 21:34
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