一餐便饭

真真

阿强 发表于 2019-5-11 12:44
欣赏真真管理委员的—— 一餐便饭

谢谢强哥一路相伴。

真真

文从非来 发表于 2019-5-11 13:08
小菜不错，粗粮馒头有点粗，旁边的月季花点缀得很漂亮，赞真真的一餐便饭。

一般人家最少也两菜一汤，我就这么简单的两菜，就这样我也嫌麻烦，可又不敢马虎，担心营养不够。那馍馍是面粉和玉米面自己蒸的。面粉和玉米面都是到小磨坊加工的，没去麸和皮。确实有点粗，可为了所谓的营养。有时心情好了，会剪几朵小花插在小花瓶里。我种的大月季是有香味的，好喜欢。

真真

潇湘翁 发表于 2019-5-11 13:58
问好妹妹，欣赏佳作， 一餐便饭，有菜有馍；荤素搭配，安排科学！

自从去年医生说我免疫力下降，就在吃上折腾开来，心里烦也要折腾，怕病，怕死。

真真

炳哥 发表于 2019-5-11 15:52
是否素了点。

我最喜欢吃红烧肉，可血压血糖都高，忍嘴呀。

春归来

一个人过日子有难处
也有好处。每天都是忙，也是充实。

池州冰心

真真 发表于 2019-5-11 16:14
冰心大哥与我逗乐吧，我看乡里人家菜品都比我多。

            我每天的用餐很简单，我牙齿也不好，
            每天只要二个菜，还要喝点小酒！

遨翔天地间

真真 发表于 2019-5-11 16:28
自从去年医生说我免疫力下降，就在吃上折腾开来，心里烦也要折腾，怕病，怕死。

芋艿可提高免疫力。

遨翔天地间

真真 发表于 2019-5-11 16:31
我最喜欢吃红烧肉，可血压血糖都高，忍嘴呀。

老年饮食切忌过分忌口，主要是控制次数和量。血压高可吃红烧肉，也不是天天吃餐餐吃，一星期一次，每次二三块还是可以的。

李稼圃

饭菜可口，秀色可餐，话语朴实，鲜花为伴！

一顿便饭，又引来可网点赞声满篇！！

欣赏真真的魅力无限！！

冰轮

真真的一餐便饭让我直咽口水，好羡慕啊！