百炼不如一走——5月10日开门报到

远道来客 · 发表于 2015-5-10 17:10

比木荣发表于 2015-5-10 15:33
大家下午好！我来报到学习，管住嘴，迈开腿，走路是最容易的健身方法，让我们一起，走起来！

让我们一起迈开双腿走起来。

远道来客 · 发表于 2015-5-10 17:11

芳芳心雨发表于 2015-5-10 13:38
大哥下午好!母亲节同乐!

大家快乐！

远道来客 · 发表于 2015-5-10 17:12

公主发表于 2015-5-10 14:07
谢谢开门

欣赏远道兄的好介绍：步行也应当成为我们老年网的老年朋友们日常的保健运动。

那是，老年朋友们都迈开腿管住嘴，

远道来客 · 发表于 2015-5-10 17:14

大姐大发表于 2015-5-10 14:53
远道哥哥!大姐大前来报到下午好!今天北京降雨又降雨所以在家休息休息来北京一个星期天天在外跑很累，原本打 ...

去北京有几个地方是一定要去的，你都去了吗？北京的小吃去尝了没有？

远道来客 · 发表于 2015-5-10 17:14

阿平发表于 2015-5-10 14:57
道哥下午好！曰行万步，强壮身体！我来报到。祝天下所有的母亲们节日快乐！

大家都快乐！

显示全部楼层 · 发表于 2015-5-10 17:25

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显示全部楼层 · 发表于 2015-5-10 17:36

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显示全部楼层 · 发表于 2015-5-10 18:28

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显示全部楼层 · 发表于 2015-5-10 18:58

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显示全部楼层 · 发表于 2015-5-10 18:59

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须臾岁月该用户已被删除	发表于 2015-5-10 17:25 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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芳芳心雨该用户已被删除	发表于 2015-5-10 17:36 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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百灵鸟该用户已被删除	发表于 2015-5-10 18:28 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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烟花齐放该用户已被删除	发表于 2015-5-10 18:58 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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烟花齐放该用户已被删除	发表于 2015-5-10 18:59 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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[开门报到] 百炼不如一走——5月10日开门报到