营养与健康，可惜现在很多人都不懂

素魄

休闲老头 发表于 2015-1-6 06:41
在祝版主在新的一天里开鑫！愉快！

感谢老哥再次光临支持，祝您健康快乐！

红红的太阳

素魄 发表于 2015-1-6 05:53
红红妹妹早上好！您现在就是精神紧张，生活这根玄绷得太紧了，您要每一天都想怎么吃，怎么玩，什么都别想 ...

感谢姐姐不厌其烦的关爱，感恩于您。我有时会自我安慰：再苦再孤独，总比在贵州插队时的生活好千倍。不管他人对我怎样，我又不需要求他什么。只要菩萨保佑我身体健康，子孙争气，每月10日能取到近3千元的退休金，就善待自已吧。
衷心祝心地善良的好姐姐：幸福健康快乐每一天！

笔耕

谢谢妹妹推介关心网友们的健康！
本人与科学的营养与健康方略衡量，存在如下弊端：喝茶多，喝水少，而且喜欢浓茶；人老了脾气怪，容易生气；饭量大，爱吃肉，体重超标；锻炼时间及强度过量。
从即日起，牢记准则，逐步改邪归正！再次感谢！

京青

京青 发表于 2015-1-5 22:28
谢谢向候和祝福！晚安！

     下午好！谢谢问候和祝福！

素魄

华鄂熊 发表于 2015-1-6 15:12
说的好。仔细学习素魄妹妹介绍的好经验。

谢谢华大哥光临赏评支持！下午好！

素魄

笔耕 发表于 2015-1-6 11:09
谢谢妹妹推介关心网友们的健康！
本人与科学的营养与健康方略衡 ...

笔耕大哥下午好，人老了锻炼身体不要超量，锻炼的方式不是越累越好，要适宜。别喝浓茶，饭量要适量的减一点注重营养，人老了吃的多并不好。