营养与健康，可惜现在很多人都不懂

素魄

休闲老头 发表于 2015-1-5 07:59
人就是“死在嘴上，懒在腿上”。什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。现在人没都不注 ...

休闲大哥晚上好，感谢大哥光临赏评，再谢谢大哥的祝福，也祝大哥新年吉祥，万事如意心想事成！{:kafei:}

素魄

周春祥 发表于 2015-1-5 08:30
谢谢大姐介绍！多喝水，多锻炼，管住嘴，迈开腿。

春祥老弟晚上好，谢谢老弟光临赏评！祝开心快乐！{:kafei:}

素魄

安里会 发表于 2015-1-5 08:39
谢谢素魄版主介绍，什么东西都要有个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。就连说话也要有个度。{::h ...

安里会版版晚上问好！您说得对无论做什么都要适可而止，不能太贪欲，现在尤其是吃管住嘴有利于健康。谢谢您光临赏评支持！{:kafei:}

素魄

天天幸福 发表于 2015-1-5 11:20
姐姐介绍的真好，一定照办！谢谢姐姐介绍，祝好问安！

感谢天天幸福妹妹光临赏评支持，祝妹妹开心幸福健康！

素魄

慧儿 发表于 2015-1-5 14:42
欣赏姐姐精美佳作!

慧儿妹妹晚上好，谢谢妹妹光临支持，祝妹妹健康快乐！

素魄

红红的太阳 发表于 2015-1-5 15:54
我最爱听姐姐的这句话：控制嘴、多动腿，人就是“死在嘴上，懒在腿上”。 素魄姐，我每天锻炼最少三小时，慢 ...

哈哈 太阳妹妹晚上好！那是您身体好健康，您胖的实惠不是宣胖，这样没事是健康，从现在开始要注意少吃，人家说一年要有两天别吃饭，两天隔半年在一天不吃饭，也就是半年一次（一天不吃饭）就能增加免疫力，还能减肥，可是我试验了根本就不行，早上不吃还可以，中午挺住也能行，可是到了晚上就大吃一顿，把上两顿的全补上了，哈哈 更不好了，我看一天就适量的吃吧。

素魄

浦东老姚 发表于 2015-1-5 16:42
谢谢介绍健身经，
多方注意有益身；
喝水健身要讲度，

{:kafei:}老姚大哥晚上问好了，谢谢您打油支持，祝您健康快乐！

素魄

京青 发表于 2015-1-5 19:58
喝水健身，大有裨益才知道，谢谢介绍！

京青大哥晚上好，谢谢您光临共同学习健康知识，祝您永远健康快乐！{:kafei:}

素魄

长江 发表于 2015-1-5 20:26
谢谢妹妹的介绍!我一定牢记照办!

感谢姐姐赏评支持，祝姐姐永远健康快乐！