【我的健康我做主】积极控制衰老

天真老

不迷信保健品。坚信健康掌握在自己手里。大姐真棒

蓝朵

香水 发表于 2014-6-13 12:10
恩，还是这样好！人是有免疫功能的，多打针吃药，免疫功能不常用，就会衰退，免疫力差了更容易生病，形成 ...

是啊，免疫功能是越吃药越差，以前我经常吃消炎药。女儿说我以后，好几年没吃了，也坚持过来了。

蓝朵

老兵姐 发表于 2014-6-13 12:37
是啊，还在北京。中午问好姐姐。

上午电脑不好，后面的话没有显示。青岛今天已经三十度了。我第一出汗了。小孙子需要加饭了吧？

蓝朵

真诚永恒 发表于 2014-6-13 12:54
姐姐讲得对，经常服药副作用太大，有很多病人经常是腰痛治好了，可胃吃坏了，造成对身体的再次伤害，所以 ...

是啊，最讨厌的是坏了肝和肾。

蓝朵

玉贝 发表于 2014-6-13 13:52
我们真是同病相怜！您想的更开阔一些，多多保重吧！

生活逼着我们向前走啊！

蓝朵

真诚友谊 发表于 2014-6-13 14:06
姐姐，我很少吃药，我的医疗费都积攒下来，我的同事每年医疗费不够，自己贴钱。

哈哈，真棒！花钱不一定就有好处啊！

蓝朵

杭州西湖 发表于 2014-6-13 14:24
量力而行，太累时，就别勉强自己！最近晚上快步走，脚脖子痛，昨天改为慢步，许是脚承受不起快步了！

是啊，你说得很对，每天要针对自己的情况适当调整。我觉得锻炼都得由少到多。慢慢来。