【我的健康我做主】积极控制衰老

蓝朵

相见时难别亦难 发表于 2014-6-22 09:21
呵呵，无欲则刚。

到了我这个年纪，只有一个欲望，就是别长大病。小毛病是必然的。

蓝朵

杭州西湖 发表于 2014-6-22 09:43
我舌头好后就仃了，我想这些补品能救急不救穷，长期吃总不是个事！有人说这种补品吃多了，最后难走，我 ...

哎呀。你说的有道理。再说，这也不能依赖这些东西活着啊。能不吃，还能身体不错，这是最好的。这些补品总不是正常需要的。

蓝朵

卧龙盎然 发表于 2014-6-22 13:42
点穴、刮痧，艾熏足三里；都是老年人最长用的保健方法！坚持必有好处。

你说得太对了！我是退休以后开始学全身经络和全身主要穴位，开始的时候我能把主要穴位都背过，而且天天敲。老伴病了以后，就停下来了。去年检查出肾萎缩以后，又开始敲，穴位就只剩最主要的了。每天晚上敲一个半小时。每个穴位36下。没想到今年体检有了效果，肾萎缩已经不见了。

蓝朵

桑梓 发表于 2014-6-22 15:42
查什么？无非就是验血，验小便。其他还能怎样啊？体检刚刚做过。也没有必要再去查什么。只是这几天影响 ...

那就等体检结果出来，再说。我能理解，体检之前我也曾经思想紧张啊！放松吧，我估计你的血糖没问题。

蓝朵

阿霞 发表于 2014-6-22 19:59
像我们这样的年龄衰老是不可避免的啊，我们能做的是延缓这个过程，在就是用积极的心态去面对，及早预防、坦 ...

谢谢过来欣赏！你说的真对。老了就是老了，但是心理上要积极面对。认识你新朋友很高兴！