【我的健康我做主】《开开心心过好每一天》

冰凝水静

     现在的生活节奏太快，年轻人为事业打拼，根本没有时间陪伴我们。过去的人，一家还有几个小孩，这个不回来那个回来。可到我们这辈子的人，国家实行独生子女的计划生育政策，就生一个孩子，孩子整天忙工作，根本没有时间陪我们，有时候心情会很不好，孤单寂寞，觉得生活很无聊。情绪不好，就会郁闷，郁闷就会影响身体健康！
      我也曾如此过，我女儿在北京工作，一年见不到两次，生活孤独寂寞的时候，会觉得人生太没意思了 ！因为情绪不好，我经常生病，去看中医，给我看病的医生说：情绪 不好是会很伤人的，不好的情绪会影响内脏的健康的，您必须学会控制自己情绪，开开心心地生活！反之您的身体就会越来越不健康。人啊：愁一愁白了头、笑一笑十年少，这个道理您应该懂啊！从此，我努力调节情绪，学会控制自己的情绪，上可爱老人网和网友们互动，唠唠家常，谈谈心，出去旅游旅游，心情豁然开朗 ，人也精神了，身体也健康了！
     因此：我得出一个健康结论：老人必须要学会独立，从精神上的独立！当你精神上对亲人的过分依赖，你就丧失了自我。就会整天无所事事，寂寞孤单，脾气不好还加上孤僻，你的种种要求和唠叨，都会使你的孩子们、亲人在潜意识里觉得你是一个沉重的负担。身体就不会建康！  
    老人们啊，我们必须要有自己的朋友圈子，要有自己的爱好，让生活变得丰富多彩，生活就有了盼头和动力，日子才能有滋有味，有奔头！
      兄弟姐妹：让我们快快乐乐地度过每一天，健康就会永远属于我们的！

大漠思宇

活好当下，做最好的自己，这就是给儿女减轻负担，就是为社会做贡献。

冰凝水静

大漠思宇 发表于 2014-6-10 22:29
活好当下，做最好的自己，这就是给儿女减轻负担，就是为社会做贡献。

谢谢妹妹的支持！妹妹的话我一千个赞成！

冰凝水静

荷塘芬芳 发表于 2014-6-10 22:42
一件事想通了是天堂！生命是短暂的，我们应该把握住生命中的分分秒秒，放下心中的担忧，还自己一个健康的身 ...

姐姐说的太对了！谢谢姐姐的支持！

沪上人

谢谢分享！

老蒋

开心快乐度过每一天，健康就会永远属于我们的！