喝粥养生

黄煌长

山水人家 发表于 2026-10-5 07:57
谢谢老师编写宣传，长知识了，上午问好！

谢谢您关注问候！晚上好！

黄煌长

潇湘翁 发表于 2026-10-5 08:53
喝粥确实好，能把健康保！

谢谢您关注点评！晚上好！

黄煌长

廖若晨星 发表于 2026-10-5 09:59
谢谢黄老师介绍: 喝粥养生  上午好

谢谢您关注！晚上好！

黄煌长

肖燕 发表于 2026-10-5 10:55
老人都喜欢喝粥的。喝粥有营养，易消化。

谢谢您关注点评！晚上好！

黄煌长

听柳 发表于 2026-10-5 12:20
我见过不少年轻人从来不喝粥，而喜欢重口味的食物，而老人大都喜欢喝粥。只是糖尿病人还是尽量少喝粥，尤其 ...

谢谢您关注点评提醒！晚上好！

黄煌长

山洞 发表于 2026-10-5 17:38
大夫可不建议喝粥，说是升糖太快，但人们认为粥易与吸收，大夫说正因为如此才避免喝粥，得不偿失。

谢谢您介绍！晚上好！

黄煌长

锦绣之州 发表于 2026-10-5 18:23
喝粥养生的核心是养胃，我每天都用煮好的燕麦片稀粥冲一个打好的鸡蛋液，那口感真好，配上几个饺子就是一顿 ...

谢谢您介绍！晚上好！

黄煌长

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黄煌长

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黄煌长

我常喝燕麦粥。