老人撞树锻炼好吗

山洞

廖若晨星 发表于 2026-9-28 15:08
我毎天看到有人撞树锻炼

    中国人对此情有独钟，各地都有不少人如此操作。估计都拿它做舒筋活血，打通气息之用吧。中国在这方面的“秘笈”数不胜数，花样繁多，大概多数人不明就里，跟着走就是了。

闲鱼野鹤

各人各法、只要得法。