昨天医生给了我一封信

彩色风筝

笑语翁 发表于 2025-7-29 19:36
各国医生看病治病的手法基本上都差不多少！看医生给我的指导。运动！饮食减盐！吃饭要先从蔬菜开始，最好 ...

哈，谢谢笑翁支持~是的， 差不多， 我什么没看到，就看到一个“肥”字~ 哈哈， 跟我一样， 太肥！

彩色风筝

锦绣之州 发表于 2025-7-30 19:55
这些建议都很好，我们都应照着做。

谢谢锦绣支持~确实，我们努力吧~ 加油~

彩色风筝

春寒 发表于 2025-7-30 20:34
九字真金：“心态好、勤鍛练、广谱食”！

谢谢春寒支持哈~这三句话经典~ 谢谢您的诠释。

彩色风筝

春寒 发表于 2025-7-30 20:45
五字真金：“笑、叫、跳、侃、掉”！

是啊是啊， 这五个字是三句话的精华. 只是这个掉字是啥意思？

彩色风筝

闲鱼野鹤 发表于 2025-7-30 21:51
谢谢老师介绍。

谢谢闲鱼老师光临支持~ 问好~

齐秋实

彩色风筝 发表于 2025-7-31 13:07
谢谢齐老师， 我想与大家共享， 希望对我们都有益。

我们的友谊地久天长。

车述良

彩色风筝 发表于 2025-7-31 13:16
是的， 大姐， 他们知道我是中国人， 所以写中文给我。

服务人性化，感叹。可能没有国内贵吧。

清泉水

我也练习过单腿站立的练习，也是睁着眼坚持几秒钟，可是一闭眼一秒钟也不行的。我感叹自己是真的老了

春寒

彩色风筝 发表于 2025-7-31 13:22
谢谢春寒支持哈~这三句话经典~ 谢谢您的诠释。

是医生信中九字！但不全面！

春寒

彩色风筝 发表于 2025-7-31 13:23
是啊是啊， 这五个字是三句话的精华. 只是这个掉字是啥意思？

笑――心态好；跳――勤鍛练；叫――吐故纳新；侃――侃大山：掉――退休后就是“老人”，非领导也！