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楼主: 真真

[养生保健] 三豆汤

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 楼主| 发表于 2025-3-17 20:56 | 显示全部楼层
汉风 发表于 2025-3-17 17:30
黑豆养肾,红豆养心,绿豆解暑,三豆混合是很好的饮品

三豆汤好记,制作简单,我是隔三岔五吃一次。
 楼主| 发表于 2025-3-17 20:58 | 显示全部楼层
潇湘翁 发表于 2025-3-17 17:34
欣赏妹妹佳作,美味三味汤,健康又营养!分享点赞,遥祝春安!

制作简单,口感还好,隔三岔五吃一碗,挺好。
 楼主| 发表于 2025-3-17 20:59 | 显示全部楼层
山水人家 发表于 2025-3-17 17:50
谢谢老师编写介绍,长知识了。我也来试试,傍晚问好!

以前是煮,现在图简单用破壁机。破壁机做出来的口感要好些。
 楼主| 发表于 2025-3-17 21:01 | 显示全部楼层
车述良 发表于 2025-3-17 18:39
我想一定好喝。营养好。可能要加糖。

我血糖高,就喝白味的,有豆香味,口感挺好的。
 楼主| 发表于 2025-3-17 21:03 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2025-3-17 19:47
谢谢老师介绍: 三豆汤 我也用小破壁机  建议老师加几片甘草

加甘草是为口感,还是互补。
 楼主| 发表于 2025-3-17 21:04 | 显示全部楼层
锦绣之州 发表于 2025-3-17 20:30
谢谢真真老师介绍三豆汤,我们都应该喝点儿。

是的。这个好记,制作简单,我都喝很多年了。
 楼主| 发表于 2025-3-17 21:07 | 显示全部楼层
肖燕 发表于 2025-3-17 20:38
三豆汤很有营养,每天都可以喝一碗。

破壁机可制作很多种糊糊,要吃的食物太多,三豆汤(糊糊)我是隔三岔五来一碗。
发表于 2025-3-17 21:09 | 显示全部楼层
老师的食物非常精致。

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参与人数 1人气值 +3 收起 理由
真真 + 3 欢迎老师!

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发表于 2025-3-17 21:21 | 显示全部楼层
真真 发表于 2025-3-17 21:01
我血糖高,就喝白味的,有豆香味,口感挺好的。

简单好做,我记住了,做来吃。谢谢学会了。

评分

参与人数 1人气值 +3 收起 理由
真真 + 3 老师好!

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 楼主| 发表于 2025-3-17 21:38 | 显示全部楼层
闲鱼野鹤 发表于 2025-3-17 21:09
老师的食物非常精致。

一个人生活就像过家家。
        
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