我的三餐像我——普通

黄煌长

灵山莲 发表于 2025-2-23 17:31
吃的不错！搭配好！

谢谢您点赞！晚上好！

宋玉芳

您的一日常三餐，很科学！

山洞

从善如流 发表于 2025-2-23 13:20
咱们老祖宗说、耄耋首选生命力最旺的阳气食物，补足精气神！
呵呵，天知道损有余补不足=天灸、地砭、睡好 ...

    咳，你这不是吊人胃口？谁不想精气神旺盛，你都吃了些啥阳气食物，说来让大家都“旺旺”？

从善如流

山洞 发表于 2025-2-24 19:56
咳，你这不是吊人胃口？谁不想精气神旺盛，你都吃了些啥阳气食物，说来让大家都“旺旺”？

这是一道防痴呆思考题、为什么不去打破砂锅问到底——问问 AI先生呢？它会不厌其详反复回答您：什么叫天气地气和人气阴阳平衡。      
呵呵、我并没有故弄玄虚，只是提示了“食”并非狭义=吃、可以理解为广义=吸收消化；
因此上贴回复已经直白了实际操作方法：天灸、地砭、睡好觉 ...
利用大自然的馈赠——太阳、大地、太阴（看不见的）

山洞

从善如流 发表于 2025-2-24 21:14
这是一道防痴呆思考题、为什么不去打破砂锅问到底——问问 AI先生呢？它会不厌其详反复回答您：什么叫天 ...

     谢谢。我最差的是地砭，赤脚沾不得地，最强的是天灸，一有机会便赤膊上阵一小时，单杠双杠拉一气，几乎天天如此（冬天不行）。

从善如流

山洞 发表于 2025-2-24 22:04
谢谢。我最差的是地砭，赤脚沾不得地，最强的是天灸，一有机会便赤膊上阵一小时，单杠双杠拉一气， ...

动生阳、静生阴，天道损余补不足、
有则改、无则勉，太阴太阳调中和

晚霞美景

这吃的挺好了

铁歌

吃的健康，低盐低脂，几乎看不到一点油花花。

汉风

都润到美利坚了，还普通啊？三餐鱼肉蛋菜俱全，更不普通

黄煌长

宋玉芳 发表于 2025-2-24 07:20
您的一日常三餐，很科学！

谢谢您夸奖！晚安！