一锅蒸（2）

彩色风筝

听柳 发表于 2024-11-15 20:52
这个食谱如果从营养角度分析，担心蛋白质缺乏的话，可以另外配点牛奶或鸡蛋不就行了吗？

哈， 我家的菜都要炒的， 火不要太旺， 蒸起来吃，很少。

听柳

彩色风筝 发表于 2024-11-16 12:52
哈， 我家的菜都要炒的， 火不要太旺， 蒸起来吃，很少。

我炒菜喜欢大火热锅快炒。老伴不喜欢，她总说看着那么大的火，吓人。

大坪人

欣赏这一锅蒸（2），多品种搭配有益健康。地瓜像是海南桥头地瓜，好吃。

真真

大坪人 发表于 2024-11-16 19:01
欣赏这一锅蒸（2），多品种搭配有益健康。地瓜像是海南桥头地瓜，好吃。

现在运输发达，就是海南的。

大坪人

真真 发表于 2024-11-16 19:11
现在运输发达，就是海南的。

我们这里6元一斤，好吃！

真真

大坪人 发表于 2024-11-16 19:20
我们这里6元一斤，好吃！

我这里物产丰富，要便宜一些。