凉拌西红柿

黄煌长

沪上人 发表于 2024-5-20 18:48
欣赏！欣赏分享！

谢谢您欣赏！上午好！

真真

黄煌长 发表于 2024-6-7 10:08
谢谢您点评！熟食好像更好。上午好！

番茄中含有能降低患前列腺癌和肝癌风险的番茄红素，要想摄取就应该熟吃。但如果你想摄取维生素c，生吃的效果会更好，因为维生素c在烹调过程中易流失。

四味

真真 发表于 2024-6-7 10:40
番茄中含有能降低患前列腺癌和肝癌风险的番茄红素，要想摄取就应该熟吃。但如果你想摄取维生素c，生吃的 ...

我是老的吃法，用西红柿炒蛋，或西红柿烧冬瓜汤；好像除此以外，就不再有啥新的花样，不敢自己“创新”，来个西红柿煮米饭！

黄煌长

真真 发表于 2024-6-7 10:40
番茄中含有能降低患前列腺癌和肝癌风险的番茄红素，要想摄取就应该熟吃。但如果你想摄取维生素c，生吃的 ...

谢谢您介绍！晚上好！

黄煌长

四味 发表于 2024-6-7 11:36
我是老的吃法，用西红柿炒蛋，或西红柿烧冬瓜汤；好像除此以外，就不再有啥新的花样，不敢自己“创新”， ...

谢谢您介绍！晚上好！

真真

四味 发表于 2024-6-7 11:36
我是老的吃法，用西红柿炒蛋，或西红柿烧冬瓜汤；好像除此以外，就不再有啥新的花样，不敢自己“创新”， ...

生吃熟吃都有营养。四哥幽默，一起快乐。

四味

真真 发表于 2024-6-7 22:58
生吃熟吃都有营养。四哥幽默，一起快乐。

真妹子如果来上海，我就请你吃西红柿炒香蕉、西红柿煮牛奶、西红柿蒸西瓜！
于是真真觉得奇怪，竟然有这样的菜肴!
她呀，硬着头皮笑嘻嘻，却假装懂这种怪菜，说：
“幽默大餐呀，美国白宫专门用来招待外宾的！”

真真

四味 发表于 2024-6-8 14:22
真妹子如果来上海，我就请你吃西红柿炒香蕉、西红柿煮牛奶、西红柿蒸西瓜！
于是真真觉得奇怪，竟然有这 ...

为吃四哥的：西红柿炒香蕉、西红柿煮牛奶、西红柿蒸西瓜！我要去趟上海。

黄煌长

真真 发表于 2024-6-7 22:58
生吃熟吃都有营养。四哥幽默，一起快乐。

互动很好！端午节快乐！

黄煌长

四味 发表于 2024-6-8 14:22
真妹子如果来上海，我就请你吃西红柿炒香蕉、西红柿煮牛奶、西红柿蒸西瓜！
于是真真觉得奇怪，竟然有这 ...

互动很好，端午节快乐！