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楼主: 黄煌长

[养生保健] 每天步行一万米,他死了

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发表于 2023-4-19 21:27 | 显示全部楼层
锻炼适可而止
发表于 2023-4-19 21:27 | 显示全部楼层
锻炼适可而止
发表于 2023-4-20 06:25 | 显示全部楼层
运动量,要根据自己的具体情况而定。不能一味的追求高难度。
 楼主| 发表于 2023-4-20 07:16 | 显示全部楼层

谢谢您点评!上午好!
 楼主| 发表于 2023-4-20 07:16 | 显示全部楼层

谢谢您点评!上午好!
 楼主| 发表于 2023-4-20 07:17 | 显示全部楼层
宋玉芳 发表于 2023-4-20 06:25
运动量,要根据自己的具体情况而定。不能一味的追求高难度。

谢谢您点评!上午好!
 楼主| 发表于 2023-4-20 07:17 | 显示全部楼层
谢谢大家到访!
发表于 2023-4-20 09:55 | 显示全部楼层
谢谢黄煌长老师提醒: 每天步行一万米,他死了  上午好
发表于 2023-4-20 11:16 | 显示全部楼层
黄煌长 发表于 2023-4-19 19:35
谢谢您点评!晚上好!

友谊地久天长。
发表于 2023-4-20 14:09 | 显示全部楼层
谢谢黄老师提醒,走路不在多,在适度。
        
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