从善如流 发表于 2022-12-15 13:14 现在并不缺营养,老人多半脾胃虚弱; 黄帝内经有提升胃气的操作方法
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廖若晨星 发表于 2022-12-15 16:11 谢谢老师文图介绍: 晚餐两个补铁菜品, 猪血豆腐(红白豆腐), 洋葱炒猪肝
阿强 发表于 2022-12-15 17:06 欣赏黄煌长管理委员的丰富营养晚餐。
真真 发表于 2022-12-15 22:14 补充身体需要,美好生活。
黄煌长 发表于 2022-12-16 03:49 谢谢阿强欣赏!晚上好!
晚霞美景 发表于 2022-12-16 08:09 学习了。长知识了
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