真真不喝酒可以喝茶,
兰守夕 主治医师 中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院 三甲 擅长:视网膜色素变性、黄斑变性、视神经萎缩、糖尿病视网病变,视网膜静脉阻塞。
提问
保护眼睛健康可以多喝些绿茶。不仅能够起到明目的效果,同时也还可以起到补充身体维生素的效果。还可以适当地吃些枸杞茶,因为枸杞里面可以对身体起到明目的效果适当的泡茶喝,也还可以缓解眼疲劳。喝些菊花茶也可以有明目的效果,同时适当的喝些决明子也可以帮助保护眼睛,决明子还可以用来预防便秘,平常尽量不要长时间地去看手机或者是电视避免引起近视。
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