买菜走了一万六千步

黄煌长

齐秋实 发表于 2022-5-6 10:29
欣赏你的一举三得。第一买了菜。第二散了步，第三观了景。

谢谢秋实欣赏！晚上好！

黄煌长

从善如流 发表于 2022-5-6 10:08
可以骑游买菜

好主意，只是缺自行车。

黄煌长

廖若晨星 发表于 2022-5-6 10:03
谢谢黄煌长老师文图 介绍:买菜走了一万六千步   上午好

谢谢寥若晨星关注问候！晚上好！

黄煌长

谢谢大家到访！

真真

黄煌长 发表于 2022-5-6 19:49
谢谢真真点评！晚上好！是走太远了，今后不会去那儿了。

以前我也是一次性走上万步，综合养生知识，一次性走4到6前足以。

从善如流

黄煌长 发表于 2022-5-6 19:50
好主意，只是缺自行车。

国内有公益单车或选择借、租、购；
北京天桥有租的，三亚东北骑友借的，
昆明有跳蚤市场，骑游三个月后转售

一个老者

真倍服您的健康耐力，徒步走了一万六千多步(我们老人按100步/分计，也要二小时四十分)，祝贺你幸福健康的老者！

清泉水

为黄老师一万六千步点赞！

瑢芳田智

黄老师身体真棒，买菜走了一万六千步，为老师点赞！

黄煌长

一个老者 发表于 2022-5-6 20:30
真倍服您的健康耐力，徒步走了一万六千多步(我们老人按100步/分计，也要二小时四十分)，祝贺你幸福健康的老 ...

谢谢老者祝贺！晚安！