生活，充满仪式感

宋玉芳

让生活充满“仪式感”
    清晨随着那片朝霞的升起，睁开双眼，推开窗户。满眼的绿色，一下子就让我的大脑里充满了生机。第一件要做的事是，跟我的小乌龟打个招呼，听到我的问候，它们也会等着小眼睛看着我。

我的阳台外面，好几棵超过四层楼高的大树。其中一棵树上有一个喜鹊窝。每天都能看到喜鹊夫妇飞进飞出的，也不知道，小喜鹊破壳没有。因为树叶茂密，一点也看不到，我每天会给鸟儿们准备一些吃的，放在阳台外的空调外机上。馒头或者午餐留下的肉。

早餐后的仪式很重要
在楼下开垦出一小片地，种上了葫芦和青菜。每天去浇水，成为了我的必修课。


上午晒太阳，可是必不可少的游戏项目。同时要到池塘边看看鹅鸭们，把没有吃完的干粮带上，给它们吃。

还有不知谁放生的

上午，是自己心情最好的时候，边走边唱，或者和朋友聊天，看看蓝天白云，看看花草树木，既是休养生息眼睛的好机会，也是放飞心情的好时刻。

天气不好的时候，我就不出去了，我在房间里搞制作。
做条工装裤
做件宽松式帽衫，两面都可以穿哦！

下午是舞蹈时间，每每都是汗流浃背而归。
俺们那已经九十岁的舞蹈老师说了
跳舞的人，是老样子
不跳舞的人，是样子老。

老知青自强不息

欣赏学习宋老图文并茂的佳作《生活，充满仪式感》！
衷心祝您健康长寿！笑口常开！

礼和堂传人

宋大姐保持着青春年华的老样子！赞！

山水人家

萌芽是生命，绿色是希望，看老师一天的活动，真是充满了活力和快乐，为您点赞，衷心祝愿您健康长寿！五一快乐！

夕师傅

欣赏老师精彩佳作生活丰富祝健康快乐

成景

提取出生活元素，彷能得到一组琴键；你用 积极的心态演奏，那一定是欢乐，奋进的，而用消极的心态弹奏，那一定是低沉忧伤的。宋玉芳老师使用轻快的生活节弹奏，所以听到的是明亮优雅的旋律。为你的生活的仪式感 点赞！

肖燕

祝宋老师永远开心快乐！

瑢芳田智

宋老师把自己的生活安排得丰富多彩，天天开心快乐着保持着年轻的心态，祝老师健康长寿！“五一劳动节”快乐！

阿强

  欣赏宋玉芳管理委员的文图佳作——《生活，充满仪式感》

青松岭

欣赏大姐佳作： 生活，充满仪式感