本帖最后由 小平快乐 于 2022-1-28 16:16 编辑
谢谢我的骑行引起很多人的关注，因为这里是老人网，我古稀之年，在这里也就是一个小弟弟的位置，大家想到的是公园里步履蹒跚的老人，想到的是不可复制的不能浪费的半月板，其实我更是注意这个问题，我是骑行和走路相结合的，尤其是上山的时候，很多时候，坡度超过8%。我都是推行的，还有最省膝盖的运动大家都是知道，游泳和骑行，骑行人身体的分量很多时候，在轱辘上，还有骑行锻炼的是肌肉，说人老腿先老，就是主要肌肉萎缩，我现在的小腿肌肉硬邦邦的，棱角分明，还有我是一米七的身高，一直让分量保持在135以下，也减轻了膝盖的压力，其实骑行很简单，最难的是出发前说服自己，只要上路了，一切都OK了
很多人没有像我一样患有癌症，没有选择这样的锻炼，结果呢，差强人意，到今天，我也没有说自己癌症好了，但是我目前至少是快乐的，健康的，如果我放弃了，我真的不敢保证身体会比现在好，我想在每一天都是赚来的，我只是想生活的质量，宽度， 我们这个年纪不要去想该做什么，不该做什么，只是想我高兴去做什么，只争朝夕就是对我们老年人的忠告，明天不属于我们，只有享受今天，很多的事情，你今天不去做，就意味着永远的没有了机会，也许我明天就坐车回北京了，但是我不遗憾，毕竟我尝试过了
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没有想到的是我挑选了一个远离国道的房间，但是窗户外面就是停车场，我这个旅馆是三层楼，满满的都是房间，一个晚上来来往往的不知道有多少车辆，几乎没有睡好， 虽然只有四十公里，还是五点半就出发，到赤峰路真的很好
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但是沿路到处都是燃烧麦秸的火堆，浓烟滚滚，遮天蔽日，这里离赤峰市只有几十公里啊，不知道赤峰环保局有人来到这里吗，周围也没有人管。
4 在路上就有了吃早点的地方了，今天早晨才看到微信，孩子已经给我订了赤峰宾馆，是的，老年人长途骑行首先要得到家里人的支持，我生病前后，家里人没有反对的意见，当然首先是他们知道反对是无效的，于是就在各方面支持我，方便我，我每一次的出行，户外的服装，更换新的手机，安置各种的便利的软件，还有就是知道我们这个年纪的人舍不得住宿好的旅馆，每到了一个大的城市，都是会提前给我预定好好的酒店或者是宾馆的房间，给我发一个定位，只要是身份证就可以入住，导航到了那里，十六层的高楼，
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这里是大堂里休息的场所，还有咖啡厅
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我不知道她们是不是第一次入住这样的房间，在这里留影
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首先进去房间，放好了驼包，
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只要是我住宿的房间，几分钟后就会变得很乱了。
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先导航去了美利达专卖店，赤峰的街道横平竖直，很好找到，这里和其他的城市一样所有的山地车专卖店都是集中在一条街上
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这辆车骑行几年了，早就该换了塔轮和链条，当然是换最好的，
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服务态度真的很好，换了最好的十速塔轮，换了链条，320元，这次装了尾灯，就更安全了，所有的地方都进行了调试，
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回来已经中午， 出来几天第一次在高档的房间睡午觉，
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先去了红山公园，只有八公里。虽然刮风还是骑车去了
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在百度里面很清楚的标明了，我在公园里看见到这里来的都是不知道详情的外地人，很多是打车来的结果是一个没有建好公园，可以骑车进去，
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公园面积很大，以后一定是一个很好的公园
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背靠大山，还在广场上建了假山
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后来又去了赤峰博物馆，七公里的路没有开门，
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赤峰真的很小，去了步行街，这样人口密集的地方，进出所有的商场都不要求戴口罩，去了这里最大商场六层楼是购物娱乐餐饮一体的商厦，
19 我的车放不稳，就靠在公路边的栏杆上，出来之后，发现车不翼而飞，
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找了几遍，问了周围的存车的人都不知道，我心都凉了，想才出来六天就回到北京了吗，还是在这里再买上一辆车，
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后来我甚至都怀疑自己当时锁车了没有，绝望之际想到了有困难找警察，就找了十字路口执勤的警察，结果很容易就解决问题了，在公路边绝对不允许放车，
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当地人都知道，看我是来自北京的老人，还是到赤峰长途骑行，告诉我车就在旁边的存车处，还和我聊起来骑行的问题，以后还是要注意存车的位置，
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还让在过街桥上的警察帮助我照了一张相
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有人告诉我来赤峰一定要吃对夹饼，沿路骑车注意，找到一个，但是已经关门了，
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问了店里还没有走的人和肉夹馍形似，味道和做法不同，明天就要走了，以后再说吧
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这是我刚换好链子和塔轮的车
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回来的时候，本来是想推到房间里或者就在停车场，我的自行车出来十年，住宿过不知道多少的旅馆，还是赤峰宾馆第一次遇到，因为没有人骑车到这里居住，房间也是很宽裕，竟然给车找了一个一楼的房间，
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已经四点钟了，还是去了离我住宿的宾馆只有两公里的长青公园，
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这里才是周围人来地方，赤峰公园很少，这里的公园在街道两旁都是各种摊位，
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完全是麻辣烫，我看着没有任何卫生措施的摊位，连尝尝的勇气都没有，
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在这里和老人们聊天，还真的有人羡慕我的骑行生活，但是没有人会去做，
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发表于 2022-1-26 09:11
楼主
发表于 2022-1-26 14:20