怎样减轻脚踝和膝盖的疼痛？

沪上人

学习分享！欣赏！

廖若晨星

谢谢彩色风筝老友佳文介绍: 怎样减轻脚踝和膝盖的疼痛？

一师

嗯，这个办法还是第一次听说，过脚背上有一动脉经过，可能也是起到了活血作用吧。

晴岚

就是用手背拍脚掌对伐？我也试试，虽然现在腿没疼，也未雨绸缪么。

彩色风筝

幸福快乐多彩 发表于 2021-11-25 15:36
疼痛局部做做热敷和按摩可减轻疼痛

谢谢幸福快乐朋友～～　是的，　按摩按摩，　热敷，　都是好办法．

彩色风筝

沪上人 发表于 2021-11-25 15:48
学习分享！欣赏！

谢谢沪上人支持～～　问好！

彩色风筝

廖若晨星 发表于 2021-11-25 18:33
谢谢彩色风筝老友佳文介绍: 怎样减轻脚踝和膝盖的疼痛？

谢谢晨星支持～～　祝您快乐！

彩色风筝

一师 发表于 2021-11-25 21:29
嗯，这个办法还是第一次听说，过脚背上有一动脉经过，可能也是起到了活血作用吧。

谢谢一师加金支持～～不知为什么，　反正感觉好多了，　就告诉大家．　我本来走快脚踝就疼，　走不动，　自己感叹，　唉，　老了．

彩色风筝

晴岚 发表于 2021-11-26 10:16
就是用手背拍脚掌对伐？我也试试，虽然现在腿没疼，也未雨绸缪么。

是的，　你还年轻，　我现在是一年不如一年了．　因为每天早上要快走五里路，　脚痛走不动，　所以总要想办法怎样才能走．
谢谢晴岚妹妹加金支持～～

晴岚

彩色风筝 发表于 2021-11-26 11:35
是的，　你还年轻，　我现在是一年不如一年了．　因为每天早上要快走五里路，　脚痛走不动，　所以总要想 ...

我比你小不了几岁的，所以也要重视起来了。