一锅白水煮

真真

潇湘翁 发表于 2020-12-7 21:46
再接再厉，继续保持！

前段时间日子难过，还以为熬不过去了。哈哈，又活过来了。

山水人家

请问老师，白水煮就要一直煮下去吗？药还吃不吃？

真真

山水人家 发表于 2020-12-8 09:01
请问老师，白水煮就要一直煮下去吗？药还吃不吃？

老师好！高血压药我一直在吃，而且换了几种，忽高忽低，血压一直控制不好。糖尿病的药我没吃，用运动和饮食控制，现在吃的很少了，还是不太理想。白水煮是针对三高的，现在服用了低剂量的“他汀”，甘油三酯和胆固醇都正常了。我准备慢慢把“他汀”停了。白水煮清淡，菜品多样化，搭配好了，口感也不错，我可能会长期煮下去了。

从善如流

真真 发表于 2020-12-7 20:48
是的，丢了很久了。

新锅不如旧，素食使人瘦，
不俗又不瘦，铁锅焖猪肉

山水人家

真真 发表于 2020-12-8 09:28
老师好！高血压药我一直在吃，而且换了几种，忽高忽低，血压一直控制不好。糖尿病的药我没吃，用运动和饮 ...

配合医生，自我调控，应该是有成效的，但药停不停，还是要听医生的，不能跟着感觉走，糖尿病的药没吃，医生认可了吗？

真真

从善如流 发表于 2020-12-8 10:15
新锅不如旧，素食使人瘦，
不俗又不瘦，铁锅焖猪肉

好诗句，好快乐。

真真

山水人家 发表于 2020-12-8 10:17
配合医生，自我调控，应该是有成效的，但药停不停，还是要听医生的，不能跟着感觉走，糖尿病的药没吃，医 ...

多次血液检查，血糖控制都不好，没吃糖尿病的药，压根就不敢跟医生说。

山水人家

真真 发表于 2020-12-8 17:04
多次血液检查，血糖控制都不好，没吃糖尿病的药，压根就不敢跟医生说。

您的胆子够大的，我不敢冒这个风险，如果通过运动和饮食控制，仍然达不到比较好的水平，我建议早点服药。

瑢芳田智

真真妹妹通过换药再加上天天一锅白水煮，总算把三高给减下来了，这是好消息，为你高兴，但你没与医生商量私自把糖尿病药给停了，这很不妥当，还是要听医生的话，积极全面地治疗自己的病，一定要把身体调理好！！！你还不老要珍惜自己的身体！！！

真真

山水人家 发表于 2020-12-8 17:21
您的胆子够大的，我不敢冒这个风险，如果通过运动和饮食控制，仍然达不到比较好的水平，我建议早点服药。 ...

糖尿病很多年了，一直没吃药，饮食已经控制的很少，餐后血糖还是偏高，现在纠结，是准备服药了。