行瑞欢居家健身

快乐大歌 · 发表于 2020-3-18 20:54

赏读悟翁朋友佳作，非常时期，宅家锻炼，送上问候！

唱秉权金水悟翁 · 发表于 2020-3-19 08:13

快乐大歌发表于 2020-3-18 20:54
赏读悟翁朋友佳作，非常时期，宅家锻炼，送上问候！

谢谢您的关注和点评，问好！

唱秉权金水悟翁 · 发表于 2020-3-19 16:47

快乐大歌发表于 2020-3-18 20:54
赏读无为朋友佳作，非常时期，宅家锻炼，送上问候！

谢谢您的关注和点评，问好！

快乐大歌 · 发表于 2021-2-21 18:23

唱秉权金水悟翁发表于 2020-3-19 08:13
谢谢您的关注和点评，问好！

初十再问悟翁好！
早春二月报春晓，
己是百花遍地香，
保重身体是最好！

唱秉权金水悟翁 · 发表于 2021-2-21 18:49

快乐大歌发表于 2021-2-21 18:23
初十再问悟翁好！
早春二月报春晓，
己是百花遍地香，

谢谢您的关注和问候，祝您吉祥如意！

快乐大歌 · 发表于 2021-3-24 15:58

感受悟翁朋友好才情，美帖再欣赏。

唱秉权金水悟翁 · 发表于 2021-3-26 11:58

快乐大歌发表于 2021-3-24 15:58
感受悟翁朋友好才情，美帖再欣赏。

随着天气转暖，逐渐增加了适当的户外活动，开始每天到浑河岸边步行约5-6千步，身体稍出汗便行啦。

廖若晨星 · 发表于 2021-4-27 18:27

欣赏唱秉权金水悟翁老师佳作: 行瑞欢居家健身

唱秉权金水悟翁 · 发表于 2021-4-27 19:26

廖若晨星发表于 2021-4-27 18:27
欣赏唱秉权金水悟翁老师佳作: 行瑞欢居家健身

谢谢您的关注和点评，问好！
我在学习攀登创新之中，多帮助呀！

快乐大歌 · 发表于 2021-4-29 18:41

唱秉权金水悟翁发表于 2021-3-26 11:58
随着天气转暖，逐渐增加了适当的户外活动，开始每天到浑河岸边步行约5-6千步，身体稍出汗便行啦。

好好好！喝酒稍小醉，徒步稍出汗，量力而行，受益匪浅啊

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