无双 发表于 2020-1-13 09:53 这个方法好,谢谢老友!
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村仔佬 发表于 2020-1-13 11:57 宋大姐这方法确实有效,我爱人也是颈椎有毛病,她经常摇头晁恼,说这能感轻颈椎疼痛,这方法值得推广。
宋玉芳 发表于 2020-1-15 16:54 是我亲身经历使用过的小妙方,
宋玉芳 发表于 2020-1-15 16:53 都是自身经历的小妙方。介绍给大家。以防万一吧。
海林 发表于 2020-1-18 18:45 1,头向左右摆,各20次 2,头向两侧歪,各20次 3,头前店后仰 各20次
山水人家 发表于 2020-1-18 19:37 谢谢老师提供锻炼的好教材。 晚上好。
不老松 发表于 2020-1-18 19:39 谢谢分享啊
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GMT+8, 2024-11-13 13:22
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